“认识你自己”，这是镶刻在雅典德尔菲神庙上的一句话，是太阳神阿波罗神殿上的神谕。认识自己，先要了解自己的身体。每个人的身体都是独一无二的，大家都很爱惜自己的身体。但是，你真正了解自己的身体吗？
人的心脏每天要跳动多少次？指甲上时不时出现的白点意味着什么？为何人体有两个肾脏？……
这些问题恐怕没有几个人能一口气答出来。现在，一本《知识进化图解系列：太喜欢探秘人体了2》就可以解答这些问题。
初以为是一本绘本书，没想到是一本科普书。
作者荻野刚志是日本医学博士，他从医学的角度讲述人体的结构和功能。书中用通俗科学的文字和丰富的图片，解答了我们对身体的各种困惑。
人体有多少块肌肉、多少块骨头，基本都是固定的。但是，在生长过程中，会出现一些不正常的现象，比如指甲上时不时出现的白点是什么回事呢？
记得第一次听到女儿说自己手指甲有白点时，我也是心里发慌。虽然她说不疼不痒，以前也出现过，隔段时间就好了，我还是不放心，急急忙忙带她去看医生，结果虚惊一场。
在这本书中，作者明明确确地告诉我们，出现这种情况不必慌。指甲上时不时出现的白点并不是生病了，它可能是指甲受到了某种刺激，或者有空气进入。
指甲其实也是皮肤的一种，它是皮肤的角质硬化形成的，作用就是保护指尖皮肤。
据作者介绍，一个人的指甲生长速度还不一样呢。中指的指甲生长速度比拇指和小指快。因为指甲用得越多长得越快。
不仅如此，指甲晚上比早上生长快，夏天比冬天生长快，手指甲比脚指甲生长快。
虽然指甲出现白点不用担心，但有些情况还是要注意的。比如指甲上出现横线，这时你就要看看是不是自己生活不规律啊、压力过大啊等。
俗话说“知一斑而窥全貌”，看看自己的手指甲，多少也能了解自己的身体状况。
著名作家余华在《活着》一书中，记录了这样一个故事。苦根因为吃豆子太多，结果撑死。有人还觉得这个情节太突兀。其实不然。
人在饥饿时，出于一种本能他会吃很多，而一个人的胃容量是有限的。
胃一般大家都会觉得它的作用就是消化食物，而实际上它的最主要作用是暂时储存食物。
可是，胃并不是从一开始就保持这样的尺寸等待食物的到来。胃空着的时候只有棒球大小，吃了东西后才会膨胀。
而且，它也不会无限膨胀啊，它的容量是有限的。成年人胃的容量为1.2~1.6升，相当于2~3瓶啤酒。
所以，我们在进食时，需要慢点吃，一次也不应吃得太多，特别是豆类这样难于消化的食物。
那些喜欢拼酒的人，也要注意了，长时间让胃处于膨胀状态，不利于健康。
人类吃食物需要有个度，人的欲望也是一样的，适可而止，方为上策。
人的大脑负责掌管思考和感情，同时控制身体的各种器官，承担维系生命的重任。
大脑的体重很小，只有1.2~1.5kg，点人体重的2%~3%，但它的作用可不小。
为了管控各个器官运行，大脑需要消耗大量的热量来维持工作。
人脑中的主要成分是血液，血液占到80%，耗氧量达到全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%。
所以，大脑比其他脏器更贪吃，这也是为何人不喜欢动脑的原因。动脑思考，就要消耗更多的能量来维持大脑运转。
大脑有两个半球组成，各自负责不同的功能。但它们既分工又协同，比如说语言就是大脑分工协同的最好体现。
而且，大脑具有惊人的可塑性，特别是在童年时期可塑性更强。比如一些先天性失明的盲人，可以“以耳代目”，来感知空间。
同样的，出租车司机和公交司机，他们的大脑结构也不相同，出租车司机大脑海马区灰质含量更高，记忆能力更强。
这是因为他们每天的行车路线并不完全相同，需要不断地对路线进行记忆，久而久之，出租车司机的大脑结构就发生了变化。
大脑的可塑性告诉我们，要勤用脑，多用脑，根据兴趣和爱好更好地发挥你的潜能。
人体还有许多我们不知道的秘密，需要我们去解答。这本《知识进化图解系列：太喜欢探秘人体了2》，就是一本科学入门必读书籍。而《知识进化图解系列》丛书，不仅带给孩子科学素养课，也是孩子的思维跃迁工具。
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