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大家好，这里是“第一心理”课堂，有没有思考过一个问题，恋爱后遇到更喜欢的人怎么办？当某段亲密关系发展到一定地步时，双方已经基本上互相了解，进入了一种相对稳定的状态，那种新奇感会逐渐淡去，激情也会有所减少，甚至会有一些小矛盾、小争吵。
这个时候，如果遇到了一个看上去还不错的异性，加上相处过程中有了一些好感，便会不自觉地将这个异性与自己的伴侣进行对比，思考自己的伴侣是不是不如别人，为什么新认识的异性让自己更心动？
有的人在产生了这种想法之后，会出现一种强烈的自责感。认为自己有了伴侣还想着别人，是不道德、不正确的。这种心理的产生在结婚后更为普遍，有的人会认为自己已经精神出轨了，于是开始自责。
其实我们大可不必认为自己“渣”到极点，陷入无尽的自责中，我们可以换一个角度看看，我们为什么会产生这种心理，自己的爱情忠诚度到底如何？
不全面的认知
首先，这种心理的产生往往源自一种不全面的认知。对于你接触的异性，你可能会发现，这个人简直比你选择的伴侣好多了，为什么没有早点遇到他。然而，你的这种感受可能是不正确的。
因为你能够天天接触到你的伴侣，对于自己伴侣的一言一行也相当清楚。相处久了，你可能会发现你伴侣身上的一些你不太喜欢的缺点，有时候你们还会因为一点小事而争吵，这些让你觉得很累。
而对于你接触的某个异性，你之所以会觉得对方什么都好，是因为你和他接触的时间、机会是有限的。你没办法和他像与伴侣一样经常相处，自然也难以发现对方身上的缺点。你眼中看到的这个更完美、更合适的人，其实只是你们有限相处时间中表现出来的一部分，你根本不了解他的全部。
光环效应
而这种以偏概全的“光环效应”，会让你产生一种错觉，觉得你所接触的这个异性是几乎完美的，你们以后相处起来会十分投机。但是你的感觉很可能是错误的，就像你自己刚谈恋爱时那样，会觉得对方什么都好，可是相处久了，一些问题就会慢慢显露出来。
同理，你目前觉得这个异性可能才是你生命中真正的白马王子，可是随着你们进一步的相处，这个近乎完美的感觉也会破灭。只有真正在柴米油盐的日常生活中接触，才能看清到底谁才是真正适合自己的人。
其次，你的爱情忠诚度，会受到你对当前这段感情投入程度的影响。心理学上有一个现象，“你付出、投入的越多，你就会越沉浸在其中”。对于感情的维持也是同样的道理，你为这段感情投入的时间、心思越多，你就会更难以从这段感情中走出来。
如果你为你们的家付出了很多，你就会很难爱上其他人，更不会丢下你们目前的感情基础不管，去投入到新的感情当中。所以你为这段感情付出得越多，你的爱情忠诚度也就越高。
作者
第一心理主笔团 | 神奇小小
参考资料：
《心理学导论》
,第一心理
