喉咙不舒服最好用的含片(随身携带的咽喉含片)(1)

咽喉很重要,也很脆弱,容易患急性咽喉炎。治疗咽喉炎不用吃药的穴位处方是:主穴取下颌下的廉泉、颈部的天突,配穴取小臂外侧的曲池、外关、大拇指端的少商穴。

首先捏拿颈前咽喉部的皮肤2分钟,以出痧为度,这属于揪痧疗法。操作方法是:将中指和食指弯曲如钩状,蘸水夹揪皮肤,造成局部瘀血。揪痧和刮痧有异曲同工的作用,可以清热解毒、发汗解表、舒筋通络。揪痧之后,再用拇指从廉泉推至天突1分钟,力度以耐受为度,要注意避免刺激咽喉引起咳嗽。

喉咙不舒服最好用的含片(随身携带的咽喉含片)(2)

接着用食指按揉曲池、外关各1分钟,力度由轻到重;最后捏少商1分钟,以局部通红为度。这样的按摩每天做1次,3次之后,咽痛会明显减轻,继续按摩3天,就基本痊愈了。愈后,平时可以多按摩廉泉穴,可以清音利喉,就像吃了咽喉含片一样。

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