对于很多人来说，现在的社会生活充满着精彩和机遇，而对于某些人来说，虽然白天工作以及和朋友在一起时会表现得很阳光、很积极，可是当他独自一个人的时候就会变得很迷茫，会觉得没有意思，甚至白天计划晚上出去走走，可是工作回到家就会变得很不想动。看手机、玩游戏成为了常态，过一会就会不知道之后该干什么了，而且也不想很早就睡觉，就是在随便刷手机看，之后就这样一天天的过去。
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虽然明知道这样的做法是影响自己的内心和健康的，可是当产生想要改变的时候，会想着去改变，可是现实却和想的完全不一样。之后自己又会变得很迷茫，很焦虑，甚至不知道自己以后能干什么。而这样的想法又会持续很久。
有的时候会觉得这样的行为有种得抑郁症的感觉，虽然模糊不清，但又很贴近。小兴觉得当我们产生这样的想法时候，应该要积极地去改变，去找一个很熟的朋友，打开自己的真实想法，让朋友帮忙看看能不能结局。还有其实我觉得就应该放松几天，到处溜达敞开自己压抑的心情，这是很有效果的方法，并且也可以去公园坐在椅子上，看着过往的人群，感受他们带来的状态，来从他们身上学习独特的状态。这样就能让自己的心情变得很放松，再回到家里，就会整个人变了一个样，这样做持续一段时间，整个人就有所改变。希望说的这些能帮助你解决每天心累又迷茫的自己。
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