随着玛咖越来越深入到人们的生活中，对于种植玛咖的地区，人们对玛咖的吃法早研究的比较透彻。但是对于刚刚开始了解玛咖的人来说，玛咖片的功效、玛咖有什么功效？玛咖片哪个牌子好？玛咖精片价格等等一系列问题的困扰。当然有些可能了解了玛咖，但对于玛咖片、玛咖干果、玛咖精片等概念难免有些模糊。那么我们平常所说的玛咖片是什么呢？其一指的是玛咖干片，玛咖干片采用去须并自然晾干的玛咖干果切片而成，其二玛咖片指的是玛咖精片也叫玛咖片，是经过加工提取采用压片糖果工艺制作的片状。
玛咖干片
长期服用玛咖可让人体腺体分泌达到动态平衡，这对保持健康状态是非常有益处的。而对保持良好皮肤、保持良好精神状态、保持优秀的性能力和生育能力都有非常好的帮助。购买玛咖产品，建议选用体恒健玛咖营养胶囊，安全、品质高。
所以对于玛咖干片、玛咖精片的主要成分都是玛咖，所以都有玛咖的功效。那么玛咖干片和玛咖精片的区别是什么呢？玛咖干片就是原料玛咖干果的切片，玛咖精片就是利用原料玛咖切片做成的玛咖粉为原料加工提取后，经过压片糖果工艺制作而成的，相对来说玛咖精片的利用率高、吸收率高、有效成分含量高，并且玛咖精片服用、携带都比较方便。
而玛咖干片不能直接服用，因此需要自己加工后才可以利用并且利用率比较低,烹制方式也不外乎以下几种传统的吃法：
1.玛咖干片做菜、下火锅、做红烧肉都可以，玛咖干片类似家常干菜，特别是下火锅，在吃火锅前，先将玛咖干片用水浸泡，下火锅吃即好吃又滋补。
2.玛咖干片/玛咖干果泡酒：用玛咖干片/玛咖干果泡酒是爱酒人士长期食用玛咖的最佳方法。玛咖泡酒饮用比较方便，非常适合长期饮用，而且效果非常好，推荐使用。
3.玛咖煮粥吃：玛咖可以和着土豆、苹果、燕麦、蚕豆、萝卜、玉米等煮粥，营养丰富，人体吸收好，即可果腹，又可以起到保健的效果，是养生保健的最佳选择，非常适合老人使用。
4.玛咖煮水吃：玛咖煮水是玛咖源生地土著居民比较古老的食用玛咖的方法，可以将玛咖鲜果或者玛咖干果、玛咖干片放入水中，然后加入一些牛奶、蜂蜜、肉桂等煮水喝
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