由于MacOS更新或错误操作，文件可能会在Mac上消失或被删除。不要担心。如果您还没有清空它，您可以从最近删除的文件夹中恢复Mac上已删除的文件。如果您已完成文件同步/备份，则从iCloud或Time Machine可以进行恢复。即使您通过这三种方式无法恢复丢失的文件，您仍然可以使用专业的数据恢复工具——易我数据恢复进行恢复。
当Mac或MacBook上的文件在更新新的macOS后或由于错误操作而消失时，回收站也没有该文件，但是，有一些方法可以恢复丢失的文件。在此页面上，我们涵盖了所有经过验证的解决方案，以帮助您快速有效地在Mac上恢复丢失或删除的文件。
方法 1. 从最近删除的文件夹中恢复Mac上的文件Notes应用程序内容被删除多久了?默认情况下，Notes程序会在删除内容后保留30天，因此，如果您正在查找您可能不小心删除的项目，请在“最近删除”文件夹中检查它。
1.按照路径“边栏”>“查看”>“显示文件夹”。
2.找到“最近删除”文件夹，查看已删除的笔记并恢复到某个文件夹。
方法 2. 从iCloud中查找丢失的文件iCloud允许您在Apple设备之间同步文件，也就是说，如果您删除了Mac上的文件，您或许可以通过iCloud恢复它们。
1.一旦文件在Mac上消失，尽快关闭互联网访问。(或转到“首选项”>“iCloud”>取消选中笔记旁边的框)。
2.前往icloud.com，使用您的Apple ID登录，选择备注，并找出已删除的文件并将其保存在本地文件中。
方法 3. 从Time Machine备份中恢复文件您可以使用Mac的内置备份功能Time Machine自动备份您的所有文件，包括应用程序、音乐、照片、电子邮件、文档和系统文件。如果你有备份的习惯，你可以从备份中恢复你的文件，不需要其他应用程序的帮助，Time Machine可以快速轻松地恢复已删除或丢失的文件，要在Mac上执行文件恢复，请按照以下说明进行操作。
1.打开Finder并按以下键盘键 - Cmd、Shift、G。(或在顶部状态栏中选择“前往”>“前往文件夹”)。
2.复制粘贴 ~/Library/Containers/com.apple.notes/Data/Library/Notes/ 并回车，您将看到以下文件夹，其中通常包含大约三个文件。(我们丢失的数据存储在“NotesV1.storedata-wal”文件中。)
3.将这些文件备份到桌面上的一个文件夹中，将每个文件重命名为“.html”。当询问您是否要添加扩展名时，单击“使用 .html”。完成后，文件应该看起来像这样(浏览器图标作为文件图标 - 在这种情况下我的浏览器是Firefox，因此是橙色图标)。
4.双击文件在您的默认浏览器中打开它们，您将看到HTML格式的注释文本，按Cmd F查找并检索您要查找的注释文本。
如果您清理了“最近删除”文件夹，或者没有将Mac文件与iCloud同步，或者没有使用Time Machine备份您的Mac，您将无法恢复数据，除非寻求其他Mac数据恢复软件的帮助。
方法4.利用易我数据恢复软件恢复文件如果以上方法都不能恢复文件，您可以选择使用易我数据恢复软件，它是专业、安全和易用的最佳选择。它允许您使用此软件在Mac OS X中恢复由于删除、磁盘格式化、病毒攻击、系统崩溃和所有其他可能原因而丢失的文件，无论您需要从清空垃圾箱中恢复Mac上已删除文件，从格式化的USB驱动器中恢复文件，还是在其他情况下进行数据恢复，您都可以使用它来恢复它们
步骤 1. 启动易我数据恢复Mac版，选择丢失文件和资料所在磁盘位置（可以是内部硬盘或移动式储存设备），单击「扫描」按钮。
步骤 2. 要从Mac系统磁盘扫描并恢复资料，我们需要加载新的系统扩展名。请按照屏幕上方说明操作，方法是单击「加载」>「确定」>「允许」。
下次使用此工具时，无需重复这些设置。
步骤 3. 完成上述操作后，易我数据恢复Mac版开始扫描您选择的磁盘分区并在左侧窗口中展示扫描结果。
步骤 4. 在扫描结果中，选择文件并单击「立即恢复」按钮将其还原。
如果你想使用最简单的方法恢复Mac上删除的文件，建议您直接使用易我数据恢复软件。
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