所谓托梦是指死者的灵魂在人的梦中出现，并有所嘱托。死者的灵魂真的能进入活人的睡梦中吗？梦真的能成为阴阳界信息交流的媒体吗？
清初也有个名叫刘献廷的学者，在他所著的《广阳杂记》里，写了一则有趣的故事。渠城（今四川省渠县）太守虞并甫被调到临安（今浙江杭州）任职，因为路途辛苦，竟得了疟疾。太守本来精通医术，便自己用药治疗。可一个月过去了，却未见好转。到了重阳节晚上，虞并甫梦见自己走进一座豪华的宫殿，一位“仙官”把他引入室内。在房间四壁所挂的书画中，他看到有一幅字上写了一张治疗疟疾的方子。醒后，虞并甫马上照方子配药，吃了以后果然痊愈了。这是一则典型的“神仙托梦”故事，正是通过“神仙”在梦中的指点，虞太守才把自己的病治愈了。那么，果真有“托梦”一说吗？其实，此类清醒时不能解决的疑难问题，梦中反能解决的现象，在科学界也时有所闻。1865年，德国化学家凯库勒在梦中找到冥思苦想而想不出来的苯分子结构式，便是人尽皆知的故事。
“托梦”到底是什么原因形成的呢？原来，人在专心致志地思索某一问题时，他的大脑高度集中，即使睡着了也不能完全停止。然而，白天大脑又必须同时处理许多来自外界的其他信息，势必会干扰思索的进行，入睡以后，外界信息大量减少，与思索问题有关的大脑活动相应地更加活跃，原来储存在大脑记忆库里的有关信息得以更充分地调动起来，就容易找出答案了。当然，梦中的思维毕竟不同于醒时，有时它以某种独特、甚至神秘的形式表现出来，也是很正常的。我国科学家徐光宪院士说过，当你在科研中已经进入角色，全身心地投入后，仍然有难题，百思不得其解时，你可以放下它暂时去轻松一下，然后好好地睡一觉。在睡中你的大脑电波会以4至7赫甚至更慢的电波运动起来，把白天困惑你的问题，进行知识的反刍、酝酿和陈化处理，醒来就忽有所悟，这就是“托梦”。但“托梦”重要的是白天对问题必须经过深思熟虑了，否则睡觉时就没有足够的知识供你反刍，醒来也不会有所悟。所以，梦中解决疑难问题，并非由于什么“神仙”的“托梦”，而是由于神经高度紧张，高效率地利用了自己的大脑信息库。
应该指出，梦中解决醒时不能解决的疑难问题，必须满足两个前提条件。第一，大脑必须高度集中，以致入睡以后也不会停止其思索活动。第二，对思索的问题必须具有相当多的知识。就前述的故事来说吧，如果虞并甫一点不懂医学知识的话，可以肯定，他们就不可能在梦中得到想得到的东西。
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