西米又叫西谷米， 是印度尼西亚特产， 西米有的是用木薯粉、 麦淀粉、 苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱，下面我们就来说一说关于西米露对身体有什么好处和害处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
西米露对身体有什么好处和害处
西米又叫西谷米， 是印度尼西亚特产， 西米有的是用木薯粉、 麦淀粉、 苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
坏处的话应该没什么，但是什么东西都不能过量，物极必反。其他就没什么。
