怀孕最爽的事情是什么?

相信很多姐妹的答案是:10 个月不用来大姨妈。

不论有没有痛经,每个月来大姨妈的几天,真是非常非常不舒服:

屁股黏糊糊的不说;

走路上总担心有尴尬的事情发生,不敢穿浅色裤子;

睡觉也不踏实,做梦都在担心漏到床单上……

偏偏我们一生有 2000 多天要和这个“亲戚”相伴,怎么能过得舒服一点儿呢?

多亏现在社会发达了,还真有很多好东西,可以让我们生理期舒服些。

来看看都有什么吧!

01

每天都要用姨妈巾吗(整整5年不用卫生巾了)(1)

说到生理期必备的东西,糕妈第一个推荐的就是:卫生棉条,真的建议大家都试试!

20世纪最伟大的发明之一,女性解放的助力,人生中第一次感觉到自由,让你丝毫感觉不到姨妈存在的神奇产品……(此处省略一万字的赞美)

每天都要用姨妈巾吗(整整5年不用卫生巾了)(2)

很多人觉得往那里塞东西很难,现在很多牌子都有导管式棉条,干净、卫生,放进去的时候非常顺滑。

只要放对了,完全没有感觉!编辑部的小伙伴试过之后,表示:

用卫生棉条这种事情,只有零次和无数次!

卫生巾有日用、夜用、加长这些型号,棉条也有“小、普通、大、超大”流量的区别,适用于不同的日子。新手的话,推荐从小流量或者普通流量开始。

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△棉条的包装上会用水滴或字母表示流量大小

一定要用对方法,放对位置,很多觉得不舒服的小伙伴,很可能是没放对对地方。

我们用最常见的短导管棉条来演示一下

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Tips:

1.量大的时候,保险起见,可以额外垫一个带小翅膀的护垫。当感觉下面那种又热又黏的感觉时,就是以前用姨妈巾的感觉,说明棉条“满”了,要赶紧去换。

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△带小翅膀的护垫或迷你卫生巾比较保险

2.卫生棉条 6~8 个小时要更换一次,因为太没感觉,量少时真的会忘,每次放好记得用手机定个提醒。

白天的问题解决了,晚上呢?这就要祭出我们下一个好物了!

02

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糕妈是怎么发现拉拉裤是个好东西的呢?那还是在年糕小的时候……

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还好现在各大牌子都出了大人的拉拉裤(也有人叫安全裤、安心裤、安睡裤、考拉裤……反正都差不多)咱也不用跟孩子抢了!

穿上那叫一个舒适,晚上怎么翻身都不怕,再也没有半夜惊醒检查床单的烦恼了!

不光晚上舒服了,量大的时候白天也可以穿。

Tips:

1.选择拉拉裤注意一下臀围就好了,其实各大牌子没有什么区别,一般超市都有两片装,可以多用几个牌子的。找到自己喜欢的,再从网上囤货。

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△外包装上会标适合的腰围或臀围

2.拉拉裤外面要不要穿内裤呢?都行。穿的话,就是早上换内裤时不用脱睡裤,方便。觉得别扭的话,就不穿。

痛经的妹子怎么办呢?给大家推荐两个好东西。

03

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痛经能有多痛?我亲眼见到一个朋友面色苍白,满脸是汗,差点晕过去……

止痛药能多好用?同一个朋友,快晕过去之前吃了一片止痛药,半个小时后,原地满血复活。

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吃药前

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吃药后

很多人会担心依赖性不敢吃药。

其实那种能让人有依赖性、上瘾的止痛药,需要有特殊的医生处方才可以买到,而且也不会用来治痛经。

我们能在药店买到的止痛药,是不会有依赖性的。

Tips:

1.不要等到痛得快晕过去再吃药,当觉得不太对劲,根据以前的经验,要疼起来的时候,就吃上一片。

2.止痛药不需要海淘,各国的止痛药,其实成分都大同小异,有些海淘药还会有我们国家的禁用成分,不见得更安全。

04

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大姨妈来的时候,就算不痛经,很多人也会觉得小肚子酸、冷,用热水袋或者暖宝宝敷一敷就舒服了~

前段时间新闻里面,杭州一所小学的医务室,就为五六年级生理期的女生准备了热水袋。

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暖宝宝比热水袋用起来更方便一些,也不用担心漏水。

Tips:

暖宝宝不可以直接贴皮肤上,容易低温烫伤,最好隔几层衣服。衣服不方便贴的话,可以找个抱枕,贴到抱枕上,然后再捂到小肚子的位置。

05

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姨妈期我们私处难免会沾上些血迹,仅仅用厕纸清洁的话,不容易清理干净。

有妈妈说每次生理期完了都会痒好几天,除了可能是姨妈巾的问题,也可能是清洁不到位。

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如果有冲洗功能的马桶、马桶盖,每次上完厕所最好冲洗一下。没有智能马桶的场合,可以用湿厕纸。

在生理期,湿厕纸比普通厕纸清理的更干净,感觉也更舒服,彻底告别粘腻等不适。

Tips:

1.选择湿厕纸时需要注意产品的执行标准:GB/T 27728、卫生标准:GB 15979。

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△湿厕纸的外包装上的执行标准和卫生标准

2.普通湿巾理论上也是能用来清理私处的,但使用起来可能会有点不方便,比如有太薄、太小之类的问题。有些湿巾会添加杀菌剂、香精等,不适合用在私处。

06

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容易侧漏、懒得洗内裤的小伙伴,或者介意姨妈巾、护垫的背胶残留在内裤上,可以试试在月经期穿一次性内裤。

现在很多品牌都有一次性内裤,而且面料也是纯棉的,除了薄一点,和内裤基本没有区别,简直是懒人的福音。

买的时候选择单独包装的那种,上班、外出的时候,还可以带一个备用,万一出现需要换内裤的情况,就及时换掉,不用忍着粘腻的感觉。

07

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当我们需要带着姨妈巾、棉条外出的时候,可以把它们放在一个能封口的小收纳包里,更加方便、卫生。

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在某宝上搜索“姨妈包”就能看到好多样式可爱的小包包,也可以用化妆包、小收纳包代替。

你还有什么生理期好物呢?欢迎留言推荐给大家~

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