你会发现孤独是人生最大的自由(孤独才是一个成年人的顶配)(1)

读过这样一句话,“孤独才是一个成年人的顶配,是最顶级的自由”……

显然,孤独在每个人心里的界定标准是不一样的!

有的人无法忍受孤独,或者觉得孤独很痛苦;而有的人却可以享受孤独,把它当成自由的最高境界。

高尔基说过:“人只有在绝对的寂静中才能更接近自我。”

孤独是一种状态,孤独是一种心境,孤独不是可怜,孤独也不需要人认同。

孤独是人生的一部分,不会享受孤独,就不会享受人生。其实孤独是高贵的,是特立独行的,是不可或缺的。

世事纷纷扰扰,难逃喧嚣。要学会忙里偷闲,享受孤独。

当然,我们也要在生活中寻找乐趣,缓解孤独也好,排解苦闷也罢,下面的一些建议你可以参考(亲测有效)。

你会发现孤独是人生最大的自由(孤独才是一个成年人的顶配)(2)

1.养一只猫或者是狗

都说小动物的陪伴可以治愈一切,相信我,这绝对是真的!

它们可以陪你吃饭、聊天、看剧、洗澡、散步等等的一切,只要是你想让它们做的,它们都可以陪你。

有了它们的陪伴,你会发现生活变得不一样了,变得越来越充实,心也被慢慢填满了。

你会发现孤独是人生最大的自由(孤独才是一个成年人的顶配)(3)

2.多读书

杨绛先生说过:“你的问题主要在于读书不多⽽想得太多”。

人们的烦恼90%都是庸人自扰,正是因为我们读书不多,懂得太少,才将自己桎梏在一个狭窄的空间里。

想打破它,唯有通过阅读,“书中自有黄金屋”,当我们走进它,所有问题自然迎刃而解。

读书可以让你有更广阔的认知,当你的思想和逻辑发生转变之时,你的烦恼自会消除。

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3.找一个平台,记录自己的心情

在网上发表内心的独白,这个平台上都是陌生人,所以你不需要有任何的顾忌,为自己内心的苦闷找一个排解之处。

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4.多出去走走,亲近大自然

人在自然之中永远都是渺小的,多与大自然亲近,排解体内的负能量,自然就会觉得神清气爽。

还可以听音乐,健身,让身体分泌更多的多巴胺,从而让自己更快乐!

其实缓解的方法还有很多,只要我们不钻牛角尖,懂得适当地转移注意力,就能够有所改变,最重要的还是自己的心态,加油!

另外,我们也要享受这种状态,享受人生最顶级的自由!

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