现在的我特别喜欢用鸡胸肉炒菜，因为鸡胸肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量少。 这一点对于爱美的小仙女来说真的是太适合了，既可以一边大口吃肉，又可以一边越来越瘦，想想就觉得真的是太美好了。
By 马赛克姑凉 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西葫芦（中等） 1根
- 鸡小胸 200克
- 太太乐原味鲜 4勺
- 料酒 2勺
- 蚝油 2勺
- 淀粉 2勺
- 糖 1勺
- 食用油 15克
- 蒜末 10克
做法步骤
1、鸡胸肉切条或者是片，西葫芦清洗干净切片。
2、鸡胸肉中加入配料表中太太乐原味鲜一半用量，料酒，蚝油，糖，淀粉混合翻拌均匀腌制二十分钟。
3、锅内加入一半食用油，下入鸡胸肉翻炒到八分熟盛出来备用。
4、锅内加入另外一半食用油，下入蒜蓉炒香，下入西葫芦翻炒均匀，加入太太乐原味鲜，翻炒均匀。
5、下入八成熟的鸡肉翻炒2～3分钟就可以出锅了。
6、这道越吃越美丽的西葫芦炒鸡胸就完成了。
小贴士
食谱中我没有使用食盐因为我加入了太太乐原味鲜，这款生抽的甜咸味道刚刚好，用它炒出来的菜鲜味十足，香醇回甜，重点是0添加哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,
