一谈到“甲沟炎”，是不是又勾起了大家的痛苦回忆？
不敢轻易走路，每走一步路，脚指头都像被针刺一样疼，如果不小心碰到有甲沟炎的脚趾，能把人疼到灵魂出窍！由内而外的钻心疼，想忍都忍不了！
长期备受甲沟炎折磨却不知道拿它怎么办，疼得不厉害时，就靠自身的忍耐力，一忍再忍；疼得厉害了，忍不了了，就开始一顿挖、拔。
可现实是，甲沟炎很容易反复发作，并不是一拔了之这么简单的，挖过指甲、拔过的最有体会了，这一点欢迎大家留言分享苦痛经历~
那么，对于甲沟炎，我们该如何处理呢？下面我们就来说一说~
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先来了解一下，什么是甲沟炎？
我们趾甲（指甲）周边，有一个结构叫做甲沟是我们的趾甲（指甲）与周边软组织连接的部位，这个地方发生的炎症称为甲沟炎。
（看着都好疼的甲沟炎）
说得再直白一点就是，甲沟其实就是指（趾）甲和旁边肉之间的沟，甲沟炎就是甲沟因为细菌感染而发炎（细菌通过趾甲或指甲旁皮肤的微小破损侵袭至皮下并发生繁殖，引起的炎症反应），出现的红肿、疼痛，甚至流脓、肉芽组织增生等情况。
可见，甲沟炎不止会发生在脚趾上，手指上也会发生，而且一旦发生，可能比起倒刺处理起来还麻烦、还痛苦。
甲沟炎是怎么来的？
1、免疫力下降
人体良好的防御系统（皮肤角质层和全身免疫系统），在正常情况下，这些细菌和微生物“搞”不出什么名堂，但如果人体防御系统出现问题，局部皮肤被破坏，或者全身抵抗力下降，就容易出现各种不适或炎症反应，其中就可能有甲沟炎。
2、畸形趾甲
比如灰趾甲、肉包趾甲，也容易引起甲沟炎。
3、机械损伤
手指可由于撕剥肉刺，刀切伤、门挤伤等引起。足趾多由于踢足球碰撞、踩伤或被重物砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。
4、修剪趾甲不当
趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖就会向上长，结果趾甲长出来后就刺到软组织内，而形成嵌甲。
错误的修甲方式是导致脚趾甲沟炎非常常见的一个原因。正确的修甲方法应该是：指甲剪到与肉平行的位置就可以了，两侧稍带些弧度，脚趾甲应剪成方形。
5、穿不合适的鞋子
不合适的鞋子如尖头皮鞋，前面鞋头太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间久了就会形成嵌甲。
有个别人有用牙咬指甲的坏习惯，因口腔细菌较多极易形成甲沟炎。
甲沟炎的危害有哪些？
1、疼痛
甲沟炎的危害首先体现在手指和脚趾的疼痛。如果处理不及时，脓肿向甲下蔓延，当甲板与甲基质间也发生感染时，指（趾）甲周缘就会肿胀、疼痛剧烈，指甲下可见到黄白色脓液。
还可能会出现低热白细胞增高等全身症状。
2、化脓
甲沟炎不治疗一般不会自行痊愈，但会反复出现，时间长了以后就会出现化脓，影响日常生活进而影响工作。
3、变形
甲沟炎很严重，如果再不及时治疗的话，会使指（趾）甲严重变形，导致甲床破坏，最后指（趾）甲缺失，严重者甚至导致不长指（趾）甲，严重影响美观。
4、影响睡眠和休息
甲沟炎疼痛剧烈时严重影响睡眠休息。因为甲沟炎在夜间胀痛、跳痛更为明显。
5、容易并发骨髓炎
指（趾）甲的甲沟炎反复发作，容易引起甲下脓肿，长时间不治疗会转为慢性甲沟炎，严重的有可能引起指（趾）骨髓炎，指（趾）头炎。
6、容易引起灰指甲等各类癣病
甲沟炎长期不治疗，很容易感染真菌性疾病甲癣，即灰指甲。如不治疗可能会进一步引发头癣、手癣等一系列的疾病。
总之，甲沟炎看似是没啥大事，一般正确治疗之后很快就能痊愈，但是如果不管不顾，就容易演变成大问题。
所以别不把甲沟炎放在心上，再小的问题，该管还是得管一下啊。
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患甲沟炎必须要拔甲吗？
正常情况下，对于不是特别严重的甲沟炎，往往可以采取保守治疗，如棉花填塞治疗；
中重度甲沟炎可以采取微创手术治疗；而嵌甲患者，可以选择Ω钢丝矫形治疗。
所以，并不是得了甲沟炎，发展到一定程度了，就只能选择拔甲。
拔甲后新长出的趾甲有可能再度畸形，到时候还是依旧痛苦。
总之，一切还是要交给专业医生进行处理。
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如何预防甲沟炎？
1、提高免疫力
保持全身健康状态良好，尽可能提高全身抵抗力。
2、指（趾）甲不要剪得太短或抠着往里剪
尤其是边角处，以避免损伤甲周皮肤软组织，破坏局部防御力。如果不慎出现损伤，应尽快用碘伏消毒局部。
一般剪指（趾）甲的建议，就是让指（趾）甲长出肉一点点，或是将指（趾）甲的两个尖尖角修得圆钝一点，减少对周边组织的刺激。
建议就是先剪平指（趾）甲，指（趾）甲远端白色部分留出1毫米，然后再将两边修圆润。
（图自网络，仅做科普学习用，侵删）
3、鞋子不要穿得太挤
尤其是尖头皮鞋，由于鞋头太窄，会把脚趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。
因此，医生建议大家选鞋子鞋头不能太紧，要留出一点点趾头的活动空间。
4、减少或避免指（趾）甲受外伤
脚趾甲有破损，也容易引发甲沟炎。
此外，感染真菌、身体过胖等都可能成为诱发甲沟炎的因素。
5、平时注意手部、脚部卫生
改掉拔倒刺或咬指甲的习惯，减少手指受伤的机会，在皮肤有破损或外伤以后要及时消毒、预防。
一旦发现甲沟局部疼痛不适，应立即停止任何可能损伤局部和增加疼痛的行为，并尽快用碘伏消毒局部，及时去医院寻求医生的帮助，一般医生会把脓腔切开，把脓液引流出来，然后做消毒、包扎处理。
编辑|刘琳
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