走在初冬的路上，
花儿开，叶儿落。
花有花的清香，
叶有叶的洒脱！
人不论到什么时候，
都要心怀美好，
天虽冷，心暖犹存！
心中有暖，再冷的天，
也不觉得寒冷！
人生不论经过多少岁月，
保持着一份对生活的热爱，
对未来的期许。
在冬的素笺上，
捻一缕阳光的暖意，
带着美好的心情一起相约微马，
与你，安然向暖，
在岁月的时光里，
相互道一声:你好！
我们每个人都有梦想，既然选择了，就努力去实现它，就不要去想会不会遇到困难险阻，只要努力拼搏做好自己应该做的事情就好。
不管是否能够成功，
既然选择了，只要风雨兼程，
不去想未来是平坦还是泥泞，
只要热爱生命中的一切，总会有奇迹出现！
生活总是需要仪式感的，不妨在平淡的生活中抓住值得纪念的瞬间，感受生活的热情和岁月静好，体会生活中的细碎精彩。
舞动微马，舞出精彩！
今天，你们就是冬日里的暖阳；
今天，你们就是全场的焦点……
世界是公平的，忘记一份回忆，就会懂得一份珍惜。
只有变得更好更完美，才有资格影响别人。
别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成白菜。简单的说，就像有人喜欢跑半马（21.0975公里），全马（42.195公里）一样。
唯有，微马的标配:5公里，才是我的最爱！
健康快乐才是我想要拥有的！
别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己！
佛说:前生五百次回眸，才换得今生的一次相遇，于千万人之中，没有早一步，也没有晚一步，只要你来，微马的门永远都将为你打开……
不是所有的事情都可以如愿以偿，但所有的事情都值得一试。
人与人之间的关系是相互的，每一次例跑的完美收官，都离不开大家的支持和参与，每一次精彩的点点滴滴，让我们的距离越来越近，彼此之间又多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情，心在一起了才叫团队，团结了队伍才会更强大。
趁年轻，余额不足可以挣电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去拼搏，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫靠自己！
生命中，每一份感动，都是正能量的聚集；感受每一缕阳光，都是生命的馈赠；感恩生命过往中每一次美好的相遇；感谢一路走来，温暖心间的那一缕阳光，感谢在微马遇见了你！
生活中，有顺心的日子，也有烦心的时刻；生命旅途中，有相见恨晚的激动，也有擦肩而过的漠然，这才是随意的生活，不必纠结，不必失意，不必张扬。
不要在不值得的人或事上，纠缠回旋，不如放开心扉，接受一缕灿烂安详的阳光，不负生命，不负阳光。
择一日清晨，一起微马，足矣！
生活终究是美好的，有阳光，有一道属于你的明媚阳光，在某处照你前行；在绝望的时候，懂得为自己开一扇窗，不论现在的生活过得多么的艰辛，有阳光就有希望。
走在时光的路上，做个内心向阳的人，怀揣一颗明媚的心，不忧伤，不急躁，慢慢积累自己的能量，坚强向上，靠近阳光。
别样的星期天，有你，有我，有他，还有阳光……
文：丽红 ，主编：丁辉。特别鸣谢：由 始于奔跑 行于公益的微马体育基金会大力支持和赞助
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