食材玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升 ,下面我们就来说一说关于牛奶玫瑰花茶的做法是怎样的?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
![牛奶玫瑰花茶的做法是怎样的(牛奶玫瑰花茶的做法是什么)](http://img.studyofnet.com/upimg/639754789.jpg)
牛奶玫瑰花茶的做法是怎样的
食材。玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。
做法。将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后。取茶汁、加入牛奶调匀即可。
玫瑰花味甘,苦、性温,能够温养人的新买,舒发人体内的抑郁之气,并且还有镇静、安抚的作用,在很多中医方子中常被用来理气解郁,舒缓情绪,缓解压力,因此,玫瑰花茶适合晚上食用,还有一定的促进睡眠的作用。