又到了渐冷的冬天，大家都换上了厚厚的冬装，在这个看颜值的时代，为了美，各种款式的衣服让人眼花缭乱。放眼望去，为了追赶潮流，大冷的天气总能看到很多年轻人露着脚踝，尽管在寒风的吹拂下，脚踝冻得发红也依旧挽起裤腿。
其实大家可能知道露脚踝对身体不好，但又不知道怎么不好，再一想到美，也就顾不了那么多了。今天咱们就一起来聊聊冬天露脚踝对身体有什么不好。
①寒气趁虚而入
脚踝是常被人们忽视的一个身体部位，它上面分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，将脚踝长时间暴露在冷空气中，对身体十分不利。同时，脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，素有“第二心脏”之称，脚踝受凉也意味着脚部无法得到有效的保暖，这将导致全身寒冷，机体抵抗力下降，感冒、气管炎、肠炎等疾病便可能乘虚而入。
②导致关节病
冬季露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，影响气血循环，导致关节冷痛、怕冷、伸曲受阻等，长期不注意易患关节病。
如果患有拇外翻，伴有拇囊炎的话，露脚踝足部受凉，血液循环不好，容易引起拇囊的加重，进而出现疼痛等问题。
③长冻疮
冬天身体组织受凉，可能出现的伤害是皮肤长冻疮，出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。
④加重痛经
如果女性正处在经期，冬天露脚踝，易导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。
爱美的方式千万种，显腿长也不一定需要露脚踝，健康的身体才是一切的基础。#冬天露脚踝##健康##健康#
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