亲爱的中六君，之前一直听人说，隔天要抽血的时候，需要空腹抽血，而且连一点水都不能喝，说是喝水后化验会不准，想问真的是这样吗？
这个问题，中六君的七大姨八大妈每逢体检就要问一次。
其实空腹是指不摄入有热量的东西，如肉蛋奶等食物，禁食8-12小时。
例如明天8点抽血的话，今晚12点之后就不要吃东西了。
但通常不需要严格禁水，禁食期间可以喝水。在体检当天早晨，喝一杯200ml以内的白开水，也是可以的。
当然，这里说的水，单指白水，而不能喝饮料、酒、茶、咖啡、奶等含糖、蛋白、咖啡因等物质的“水”。
综上所述，正确的做法是：
前一天晚上正常吃饭，饮食清淡，不宜大鱼大肉，不吃夜宵，不饮酒、咖啡、浓茶，不抽烟，好好休息。
体检当天早晨不吃早餐，可以少量喝点水。
另外，空腹抽血注意以下几点：
1、需要严格空腹的体检项目：空腹血糖、血脂、肾功能、肝功能（主要是胆红素、转氨酶）、血粘度。
这是因为进食后，由于消化系统的消化与吸收，血液中的这些生化成分，如糖、蛋白质、脂类等，可能会出现暂时性变化。
而参考范围主要是以空腹血的正常测量值，个体如果用餐后值与空腹血做比较，无法获得准确的临床判断。
2、少数检查不但空腹，也要求严格禁水，如肾内科的血尿渗透压、肾素、血管紧张素、醛固酮检验，如果要求禁水的检查，医生会特别交代
3、空腹不代表不能服药，通常在早晨吃的降压药、激素等，可以少量饮水服药后再去医院抽血。
4、抽血时间最好在早晨7-9点。
5、不做早锻炼运动，平静地等候采血。
本文指导专家
雅和医疗 朱佩璇 主任
特诊中心主任兼全科医学科主任，从事临床及教学工作多年，熟悉内分泌与代谢疾病的诊疗和内科常见病诊治，尤擅长糖尿病、高血压病及甲状腺疾病的诊治，具有丰富的临床经验。
#清风计划#
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