传说黄帝降生在一条叫做姬的河边，于是形成了姬姓
周朝的贵族是黄帝的后代，所以周文王又叫做姬昌，周武王叫做姬发，而周朝结束以后，周朝的王族后代就以国名为姓，开始改为姬姓，因此周氏和姬姓是同族人
黄帝有25个儿子，分别得到12个姓，其中就有姬姓，后来的武帝、少昊、专胥、尧、舜、禹，以及夏禹商族的祖先，商族的祖先等都是皇帝的后裔，这些后裔继承了姬姓建立了周朝
西周初年大封诸侯，其中姬姓国就有53个，这些姬姓国的后代多数改以国名，封地名以及祖父名号为姓，所以姬姓反而不多了，加上唐代的时候，为了避李隆基的讳，把姬姓改为周姓，从这以后姬姓的人就更少了
姬昌是商朝末年周族的领袖，商纣王时代为西伯，纣王听信了大将崇侯虎的谗言，把姬昌招来囚禁于河北汤阴北，他的大臣散一生等人向纣王敬献美女、宝贝玉石，才将姬昌放了出来
姬昌回单岐山，领导周族人民发现生产，训练军队，任用贤才，联合了一些受到商统治者奴役压迫的小国，组成反商联盟，攻灭了黎崇等国，定都奉义，又调解了于瑞两国的争端，使两国归附，他在位50年，奠定了周灭商的基础，姬昌死后，他的儿子周武王姬发灭了商，建立了周朝，并追封其父为文王
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