森林是陆地生态系统的主体，是实现经济发展与环境保护相协调发展的重要纽带。而森林旅游，是集林业、医药、养生、文化于一体，是森林可持续经营理论与多功能开发技术的一次升华，是林业发展的又一最新趋势。我们应借鉴国内外森林康养的先进理念，通过运动、休闲、生活、生产、文化创作、探险等体验活动，融合发展森林浴、中医药、膳食、温泉、运动、文化等森林康养产品，促进森林康养产业快速崛起。
1、森林景观欣赏产品
利用森林里各类植被景观，特别是珍稀彩化植被景观，向游客和居民提供观赏资源，激发人们积极的心态，领略自然的美景，达到愉悦心情、修身养性的目的。
2、森林环境体验产品
通过森林环境中的负离子、植物精气等养生因子，在山水仙境中进行体验，促进游客和居民达到身心放松、康体保健的功效。
3、休闲健身旅游产品
利用森林的空间、地形及环境等条件，满足游客和居民的需求，提供水上、绿道、空中全方位各具特色的运动机会，提高健康水平。
4、森林文化熏陶产品
通过加深对自然的认识，对当地各种民俗、宗教或历史文化等的接触与理解，达到拓展视野、陶冶情操的效果，有利于培养起尊重、包容、合作、积极的人生态度。
5、药食同源保健产品
具有一定药理功效的美味食品，就意味着给这一类食材及加工产品贴上了一个特征明显的标签：美味 养生。采用本地健康食材，融合食品营养学原理，构建不同结构康养菜谱，实现不同人群的食疗需求，达到个性化、专业化、科学化饮食需求。
6、森林温泉疗养产品
利用温泉资源建立不同类型的温泉保养项目，根据不同人群需求合理安排可调节温度、水质成分差异、泡泉部位、冲击力量等泡池，通过科学方法技术指导实现康养目的。
7、自然农法与田园生活产品
以森林野生产品为资源，任自然生化，取自然生长之物，利用森林包容性、植物落叶季节、植物特征等方式培育如森林野菜、森林果子等。采用传统农业方式进行符合农业产品生产的工作体验，以田园农作与耕播方式过程为康养载体，激发人们回归田园，亲近自然，释放心灵的憧憬与向往。
汤俊，现任北京创行合一规划设计院执行院长
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