花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(1)

这款汤很适合冬天喝 而且很有营养。

By guanminjing

用料

做法步骤

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(2)

1、鱼和文蛤洗干净。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(3)

2、豆腐切块。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(4)

3、杂菌和娃娃菜洗净,准备好姜片。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(5)

4、热锅下油,把鱼两面煎至金黄。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(6)

5、注入热水。划重点,必须是热水,这是鱼汤可以煮出奶白色的关键。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(7)

6、放入姜片,杂菌,文蛤。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(8)

7、煮至熟透加入鸡汁(没有可以不加),胡椒粉和盐调味。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(9)

8、最后加入豆腐,煮一两分钟就可以了。

花蛤豆腐蟹味菇怎么做(营养美味两手抓)(10)

9、这个汤真的非常好喝。

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