脾胃为后天之本，气血生化之源，是为全身气机升降的枢纽。在我们身体中脾主运化，胃主受纳，两者共同完成对饮食水谷的消化吸收。饮食水谷在脾胃的运化，受纳，腐熟作用下化生水谷之精，水谷之精再化生水谷之气，然后水谷之气布散全身，成为人体之气。所以说水谷之气是人体之气的主要来源，脾胃是生气之源。脾胃影响五脏六腑的生理活动。今天给大家说说那些是脾胃不好的表现，又该如何调理
第一种情况:精神状态不好，经常会出现失眠、健忘、心慌、反应迟钝。中医有脾胃为气血生化之源之说。脾胃的主要作用是用来运化水谷，然后水谷转化为气血，濡养全身。而长时间的脾胃虚弱就不能生化气血，没有气血去濡养心神导致心神失于濡养，从而产生失眠、健忘等这些症状。这时我们可以参考归脾丸，归脾丸主要运用于心脾两虚，它既可以益气补血还能健脾养心。
第二种情况：食欲不振，消化不良。这类人经常胃口不好，要么是不想吃饭，要么只吃一点。吃完之后还消化不了。经常肚胀，肚子疼痛，叹气，口臭，腹泻。这可能是因为我们吃了生冷或者不干净的食物，使脾胃虚弱。这时我们可以用四君子丸。四君子丸对于脾胃虚弱，食欲不振，都有很好的疗效。
第三种情况:睡觉时流口水。脾胃虚弱，会出现流口水的情况，“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化。如果我们在日常生活中或晚上睡觉的时候经常不自觉地流口水。这大多是因为我们的脾气过于虚弱。这时我们可以从健脾补胃开始。给大家推荐一味中成药叁苓白术丸不仅可以滋补脾胃，还能补益肺气。
第三种情况：便秘。当人的脾胃功能减弱，其脾胃的运化功能就会减弱，脾的推动力不足则会导致大肠的动力不足，这时可能还会出现口臭，大便干燥，大便不畅，还有便秘。这时我们可以参考一个麻子仁丸。可以帮助我们滋润脾阴，补充津液使大便不再干燥，润肠通便。
第四种情况：面色发黄。脾胃虚弱的人，面色可能会发黄，主要是因为脾胃虚弱，脾的气血和津液都不足，不能给人提供足够营养造成的。同时会有吃饭不香，不好好吃饭，造成营养不。或者饭后肚子发胀，以及腹泻等情况。这时我们用一个补中益气丸，刚好可以解决这个问题。这既可以治疗脾胃虚弱，还能补我们的气血不足。
以上就是我为大家总结脾胃虚弱的四种情况，你占了几个呢？有问题可以留言，关注我，教你更多中医知识。
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