小白菜香菇鸡肉汤的做法(甜甜美美---发菜白果鸡甜汤)(1)

鸡是吉利,发菜是发财,桂圆是圆圆满满 甜滋滋的一碗发菜白果鸡甜汤寓意新的一年财源滚滚,大吉大利,生活圆圆满满,甜甜美美! 爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈曰,总把新桃换旧符。

难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

老母鸡1250克 桂圆20克
白果200克 冰糖250克
枸杞15克 发菜20克
红枣8粒

辅料

白酒少许

圆圆满满,甜甜美美---发菜白果鸡甜汤 的做法步骤

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1. 准备桂圆,白果,冰糖,枸杞,发菜,红枣

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2. 白果敲开硬壳,取出果肉

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3. 加水煮白果肉,去掉白果肉外衣,并剥开果肉取出苦芯 (大概煮三分钟就可以,这样是方便去外衣)

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4. 烧一锅温水

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5. 水开后,把鸡放入氽水七到八分钟就可以了。 (可以使汤清澈而不浑浊,鲜香而无异味)

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6. 压力锅注入冷水,把氽水过的鸡放入锅中,白果肉也一同放入

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7. 桂圆,白果,枸杞,发菜,红枣也陆续放入锅中,最后,淋上一小盖白酒

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8. 通电选择相功能就可以煲汤了 (当然大家也可以选用砂煲煮)

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9. 大约半小时,就可以开盖了

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10. 最后,加入冰糖,视自己口味增减糖的分量

小贴士

贴心提示

鸡一定氽水,最好是温水下锅,煮七到八分就可以。氽水后,要马上冷水冲肉,再入锅

炖汤最适宜冷水下锅,原料会充分放出营养更能煮水好汤

这就是炖鸡汤有营养方法哦

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