红豆薏米水怎么煮快（红豆薏米水快煮的方法）

薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜放入煮锅中倒入三到四倍的水量，下面我们就来说一说关于红豆薏米水怎么煮快?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

红豆薏米水怎么煮快

薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜。放入煮锅中倒入三到四倍的水量。

开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时。

在开火，煮至锅中水再沸后关火。将汤滤出当水喝。红豆和薏米当饭或粥。薏米，红豆煮时时不能加大米，大米长在水里，含湿气，湿性黏稠，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿。同煮红豆，薏米的功效就消失了。