来源：【人民日报健康客户端】
暑假期间特别是开学前期是孩子们的用眼高峰期，学习、娱乐等用眼设备的使用时间变长，如何保护孩子的视力健康成为家长的担忧。如何最大限度地降低电子产品对眼睛的损害？北京大学眼科学博士、北京朝阳医院眼科主任陶勇教授给予了以下护眼建议：
1. 尽量选用大屏学习设备
家长应该为孩子尽量选用大屏学习设备。屏幕小的学习设备让孩子眼部肌肉处于紧张状态，很容易视疲劳，结合书桌使用场景，家长应选用屏幕在15英寸以上的学习设备。
2. 能过滤有害蓝光的设备
蓝光并不全是有害光，有害蓝光主要集中在380nm-440nm波段，去除这一波段保留优质好光，更利于视力保护。
3. 能防眩光防频闪的设备
真正防眩光防频闪的屏幕，使用时可做到像看书一样舒适，让孩子学习不累眼。
4. 能语音互动并主动提醒错误坐姿的设备
能够全语音互动的学习设备，可以减少孩子看屏的时间和频次；当孩子使用错误坐姿时，会主动发出语音进行纠正提醒。
8月18日-24日，为倡导科学使用学习设备、学习正确护眼方法，人民日报健康客户端联合小度开展“儿童暑期学习护眼攻略答题抽奖”的互动活动，参与答题便有机会获得奖品。
参与方式：
1.扫描海报二维码或在应用市场搜索“人民日报健康客户端”，下载人民日报健康客户端；
2.点击首页海报参与答题，答对3道题（60分）即可参与抽奖，每位用户有2次答题机会；
3.根据答题抽奖情况获得奖项，奖品将在活动结束后10个工作日内，通过获奖用户提供的地址及联系信息寄送。本活动不收取任何费用。最终解释权归人民日报健康客户端。
责编：鲁洋
校对：朱晓娜
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