真正的感情是靠时间磨合出来的（越需要明白情感中的这5点）

要想挽回，首先要找出自己的问题。恋爱中处理情绪的极端方式和对对方的恶劣态度可能是分手的原因。反思自己的问题，努力摆脱，是恢复的第一步。

　　不管是否是你的错，如果你还想对这份感情有所留恋，那么每个人都需要低头，给予批次谅解，而不是一味地去证明自己是对的，这样没有任何意义。

感情是需要双方来维持的，改变自己的爱情，保持新鲜的东西要注意起来。

解决办法也可以是通过其它方式进行吸引，吸引ta的注意力，比如：用你们经常看的电影、微博等方式表达自己。让ta看到你在改变。二次吸引是情绪恢复的重要一步。在这个过程中，你要有足够的耐心，一步步充分提升自己，增强自己的吸引力。

有研究发现，情绪辅导中的大多数人在情绪得到救赎时，往往倾向于消极或极端，实际上这不利于正确的情绪救赎方式。

　　一个人承担的失落和压力是有限的，有时候我们也需要自我调整，学会管理自己的情绪。

　　可以同时通过分析这些工作时间节点来进行共同唤回两个人相互之间的感情，但是我们要注意自己不能因为太过刻意。比如：还记得当时在哪认识的吗？当初又是因为什么原因吸引到了彼此呢？#爱情##婚姻##感情#

这些事情和这些人会对你们的关系产生或许有帮助，当然，在寻找共同的记忆时，要寻找那些能增进你们关系的事情。