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一家人早餐一锅搞定实用好物(解决一家人早餐)(1)

进入谷雨节气已经好几天了,这眼瞅着春天的余额已经消耗殆尽,心中难免有点发慌。感叹岁月蹉跎,唏嘘时光易逝,守望的不只有岁月时光,更感念春天里的各种鲜味儿。春天,人们是在各种鲜味儿的陪伴下,一路走过的。从最初草垫下面的那一抹韭黄、各种豆芽儿;再到荠菜、苦苦菜、面条菜等各式野菜;香椿芽抽出了新蕊,空气中都洋溢着香椿的鲜味儿,这也预示着春天快过完了。

一家人早餐一锅搞定实用好物(解决一家人早餐)(2)

吃完了香椿,春天就没有什么鲜味了吗?还真有一种。春天最后的鲜味,做成快手营养早餐,早起30分,鲜味1整天。这种鲜味儿就是花椒芽,也就是我们平时用的一种调料——花椒的嫩芽,比香椿不知鲜味多少倍。采下一小支嫩芽,拿在手心,用手搓揉一下,空气中便弥漫着一股花椒的香味。如果用花椒芽烙成鸡蛋饼,做成营养快手早餐,那还不得鲜味一整天。大人工作,孩子上学,都是满满的正能量。再也不用发愁工作业绩,更不用担心孩子学习成绩提高不上去了。

一家人早餐一锅搞定实用好物(解决一家人早餐)(3)

做这种快手鸡蛋饼,简单易操作,哪怕是厨房新手、厨艺小白,也能轻松操作。各种原料搅拌均匀,倒入电饼铛内,抹匀面糊,等待着幸福温馨的时刻就行了。花椒芽吃得就是这种天然的鲜香味道,再加上鸡蛋的天然馥郁鲜味,切记不能过度调味,只需加入盐,调和一下基本的底口就行。其他任何调味,都是画蛇添足式的多余。这个量是一家三口量,请根据自家人口倍增或倍减用料。下面,咱们就来做这道花椒芽鸡蛋饼,开启一天的美好生活吧!

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花椒芽鸡蛋饼

主料:花椒芽30克、鸡蛋3个、面粉150克

配料:清水150克

调料:植物油适量、盐3克

制作过程

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1、这次回到农村老家,还好,院子里的那棵花椒树还茁壮,刚刚抽出了一树的新蕊嫩芽,很远都能闻到浓郁的香味。采花椒芽一定要小心,枝条上满是一串串的棘刺,一不小心都会扎伤手。

一家人早餐一锅搞定实用好物(解决一家人早餐)(6)

2、选用鲜嫩的花椒芽约30克,一定要反复淘洗几遍,清洗干净。把花椒芽用手揉搓几下,切成细末,一定要反复多切几次,这样花椒芽的馥郁香味才能溢出来。

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3、取一只较大的碗,打入鸡蛋3个,搅打成均匀细腻的全蛋液,这步不能马虎,要以搅打至挑不起蛋清为标准。要不,做出的鸡蛋饼质地不细腻,口感也会硬韧。

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4、把切好的花椒芽放入蛋液碗内,下入面粉150克,调入盐3克、清水150克,调成均匀细腻的鸡蛋饼糊。稀稠度控制在用小勺盛取适量纯面糊,呈细线状快速流下为标准。

一家人早餐一锅搞定实用好物(解决一家人早餐)(9)

5、选用电饼铛或平底不粘锅来烙制鸡蛋饼,在铛面或锅底涂少量植物油,充分滋润一下铛面或锅底。预热铛面或加热锅底后,倒入三分之一的花椒芽鸡蛋面糊,用小竹铲抹平。一面烙至金黄色后翻面,两面均烙至金黄色,把花椒芽鸡蛋饼取出。不到10分钟,就可以把其他两张鸡蛋饼都烙制完成。

一家人早餐一锅搞定实用好物(解决一家人早餐)(10)

6、把烙好的花椒芽鸡蛋饼切成小块,趁热一家人享用。只须轻咬一口,整个口腔内都洋溢着花椒芽的馥郁香气,整个人瞬间就精神了很多。早起半小时,解决一家人早餐,这特殊食材加入,鲜味一整天。

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