一看书老是瞌睡怎么办 可是一看书就瞌睡

——学习提升第93天今天是2022.5.5日，是我在今日头条记录学习提升的第93天，下面我们就来说一说关于一看书老是瞌睡怎么办 可是一看书就瞌睡?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

一看书老是瞌睡怎么办 可是一看书就瞌睡

——学习提升第93天

今天是2022.5.5日，是我在今日头条记录学习提升的第93天。

最近有好几个朋友打跟我说，想学习提升，所有前辈多告诉自己，要多读书、多读书，自然就会找到更好的解决方案。可是让朋友苦恼的是:自己也有看书的想法，可是每次拿起书来，还没有看到10分，就开始瞌睡的不行，你说，这该怎么办？

听朋友说了以后，我不禁笑了，对她说: 亲爱的，我以前也是这样子的，感觉内心特别想看书，也知道看书有各种好处，但是呢，拿起书来看不了多长时间，有时候10分钟就瞌睡的不行，有时候看半个小时就瞌睡的不行。她听我说了以后感到很惊讶，她说在她的心里我一直都是个特别爱学习的人，真没想到我以前刚看书也会瞌睡。

我是从2014年才开始慢慢读完正本书的，以前说爱读书，基本都是假的[捂脸]

只是心里也读书的想法，实际上没有读完几本。

直到2014年，孩子上小学了，自己才感到学习的迫切性。

于是决定拿起书本看，可是让我没有想到的是，每次下了很大决心，可是看不了几分钟就瞌睡的不行，只好放下书，放下书感觉立马精神了，同款的有木有？

最近听到不少朋友说，我在想，要不要把自己的经验分享出来？因为自己也是突破了看书瞌睡，现在每个月能看3-4本书的人了，算是有了很大的质的改变了！

分享经验，今天先开个头，这个是连续剧，明天继续分享，我是如何从一看书就瞌睡到如今连续一次性看几个小时，每月至少读3-4本书的人。

好，今天先写到这里。

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