常言道“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”,可见一顿丰富的早餐,是多么重要,它不但可以提供充足的营养,还能让我们在工作学习中充满动力。
近几年,随着生活水平的提高,早餐也变得越来越多样化,有些人就提出早餐吃些水果,对身体好,但也有人担心水果性质寒凉,会对身体不利。那么早餐究竟能不能吃水果呢?如果可以,吃哪些水果合适呢?
今天小编就给大家分享这些问题!
,
常言道“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”,可见一顿丰富的早餐,是多么重要,它不但可以提供充足的营养,还能让我们在工作学习中充满动力。
近几年,随着生活水平的提高,早餐也变得越来越多样化,有些人就提出早餐吃些水果,对身体好,但也有人担心水果性质寒凉,会对身体不利。那么早餐究竟能不能吃水果呢?如果可以,吃哪些水果合适呢?
今天小编就给大家分享这些问题!
,