致敬武汉平凡的人（来自武汉平凡人的专题）

于彦全职妈妈，下面我们就来说一说关于致敬武汉平凡的人?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

致敬武汉平凡的人

于彦

全职妈妈

社区家事调节员

家庭教育讲师

封城前，于彦一家从武汉驱车到重庆过年，遭遇了谣言风波。而后一家七口三代人，同一屋檐下的生活又让于彦有了新的体悟。

大家好，我是于彦，一个宅了10年的全职妈妈。通过读书会有幸遇到童府，才能造就现在的我，目前在做家庭教育讲师，其他的还在学习提升，虽然已到不惑之年，但是我觉得自己有无限可能！

下面跟大家分享一下疫情期间难忘的事情和一些感悟。

这次疫情很赶巧，我和我的家人都离开了武汉，我曾经想过假如没有离开会是什么情况，但是就像之前李婷分享的那样，一切都是最好的安排，不需要太多假如。

相比那些一线战斗的英雄们，我在后方只想竭力做好自己该做的事。

谣言风波

不管是天灾还是人祸面前，人类常常感到自己如此渺小，但“尽人事听天命”是祖先留给我们的智慧。

12月和1月期间，听我老公提过他有个骑友（是陆总的医生）说最近流行病毒性肺炎比较严重，他每天加班，形势不太好，但是我并没有当回事，因为每年的禽流感猪流感各种流感病毒都会来一波，好像都习惯了。19年还看过一个五运六气预测，说19年冬为暖冬，会有瘟疫，而且20年会是比较艰难的一年，可能天灾人祸也比较多。天灾面前作为一个渺小的人类，又是最平凡的小老百姓，我想我能做的只能是尽量不往人多的地方去，减少传染的可能性，所以孩子放假之后去乡下参加了一个5天的元气少年冬令营活动后，就一直宅在家里没出门，也没有特别关注疫情。并做了21号回我老公老家重庆过年的决定，因为老家新修了房子，我们还挺期待新房子修的什么样的。

1月21日，我们一家三口加爷爷4人开车回重庆，凌晨5:30出发，晚上8点到家，路上看到手机新闻上说要封城。一说封城才感觉到疫情的严重，我03年春天正好在北京，经历过非典期间的那种恐慌，但是最后疫情结束了，我得出结论只要注意防护不被传染，即使传染了免疫力够强就不怕。其他的我相信我们中华民族几千年应对瘟疫的经验一定不是盖的，我们的政府在应急措施上是有责任有担当的，如果出现政府都hold不住的情况，怕是世界末日也到了，末日小说看那么多，总比别人有经验吧？所以我倒是不害怕。

晚上到重庆市，住我老公弟弟家，车停在了地下车库。当时我老公跟他弟弟说，要不车停你公司去吧，但是弟弟没当回事，说没关系。

结果第二天，也就是22日晚上11点多，我们都睡下了，物业打电话过来问我们门牌号，说马上保安上来量体温。量就量吧，我们很配合，家里也没人有症状，我们自己也怕有问题传染给家人其他成员，在家自己就测了的。当时量体温他们拍了照，工作照我们也理解，谁知道第二天，我弟弟弟媳他们看到好多微信群里转发我们的量体温照片和车牌号，各种谣言满天飞，有说已经确诊送某某医院的，有说已经在重庆到处乱窜一个多星期的，还有人说已经把社区主任传染了，搞得群里的居民又愤怒又恐慌，说这样的人就该打死。看到这种情况，我们赶紧把车开到了弟弟单位，怕万一遇到极端的人。

22日这天开始我们接到来自物业、社区、派出所等各级相关部门的电话，身份证号码等信息登记了n多遍。下午政府工作人员打电话让我们23日上午去社区医院验血检查。

23日上午9点到了社区医院，医生说我们是第一例武汉人过来检查的，除了医生还有各级相关部门来围观。检查结果很快出来，好在各项指标都正常，就是儿子有点贫血。下午政府通知我们24日开始居家隔离，政府送菜上门。

回到家看到谣言没有人澄清，还有愈演愈烈的趋势，我们感觉这不但对我们不利，对所有人都是不利的，所以我们专门打电话给社区和政府反应了谣言的问题，之后就看到社区和物业群里的工作人员出来澄清，谣言传得厉害的群还被封了。于是这个谣言的问题就此结束。

那时候觉得隔离14天有点长，我老公顺便提了一句有跑步机在家运动就好了，结果第二天政府工作人员就联系了他自己的朋友卖跑步机的，还给了优惠价，比京东还便宜，我们赶紧买了一台，过了年送货上门到楼道里。

这14天政府送的菜很足，有菜有肉有鱼，总之除了不能出门，一切都挺好。

这个过程和我预想的一样，一切都会好起来！我们一家都没有表现出来恐慌情绪，就此度过了隔离期。

中医自救

当然，其实每个人的心里多少会有一些不安的，而我在开始几天其实也不平静，那是因为我感冒了。

22日有点流鼻涕，鼻塞，23日严重了点，说话鼻音有点重，但验血结果都是正常的。

24日就鼻涕没完没了，我这样的情况其实几乎每个月都来一次，这叫经前感冒，如果迟迟不好就会转成鼻炎或者咳嗽。我有点担心在这个敏感的时期咳嗽会给家人带来压力。于是这天开始实行自救，作为一个中医爱好者和一个资深病患，我其实知道很多知识和方法。24号开始大量喝茶水，正好童府的年礼是两小罐红茶，我正好带来了，没事就一杯接一杯的喝。再就是练习刚学会的七鼎和元丹十三式，七鼎类似于站桩，摆出7个不同的姿势来站，是强肾健脾的，元丹十三式是一套动作，强心肺的。每练一遍只有几分钟，我得空就练一遍。

25日果然开始喉咙不舒服想咳嗽，但还忍得住，于是我美团买了一瓶金匱肾气丸吃，这个药补肾阴同时生发阳气，还能清上焦的火，喉咙不舒服就是上焦寒化火的表现。还是继续大量喝水，第二天喉咙的症状就好了，我好开心，比以往好的还快些，我想可能是自我暗示也在起作用，我想着绝不能严重起来。

26日，还是继续吃药、喝水、练功。晚上睡到半夜1:30左右，我被自己咳嗽醒了，足足咳嗽了半个小时，排了很多痰。

27日早上起来，立刻感觉不一样了，之前总是有虚弱的感觉，会出虚汗，容易疲劳。这天起来就不虚了，鼻子也通气了，鼻涕也少了。我就停了药，每天只适量喝水，有空练功。慢慢后面就好起来了。

病好了就懒了，练功会懈怠，感谢童府养生群的姐妹们，天天打卡互相督促站桩，她们站桩我练七鼎和元丹十三式。后面第二个月我的经前感冒就没那么严重，打了几天喷嚏就好了。

谈这些我想说，中医的智慧，老祖宗的养生之道，甚至民间的很多偏方土方法都是我们民族的瑰宝，不用解释所谓的科学不科学，管用才是硬道理。我也相信这次疫情也让大家看到了这一点，希望每个人都学一点中医知识傍身，可能会用得到，救人自救。

孩子是面镜子，让大人照见自己的情绪

我想和大家分享的第三个事，是关于家庭关系的。

作为一个心理咨询师和家庭教育讲师，很多人会问你学这个的，你家里还有问题吗？其实很多人就是觉察到了问题才去学的，有觉察想改变，无能为力就会去学习提升自己。

都说家家有本难念的经，家庭里的各种关系其实都不是那么好相处的，平时可以说工作忙避免过多相处产生的冲突，而疫情期间就没办法了，我们一家7口住在一起冲突多多。

心理学家阿德勒在《被讨厌的勇气》这本书中说：人的一切烦恼都来自于关系。第一次看到这句话，我感觉就像生命打开一扇窗，让我找到了努力的方向。

我努力改变与自己相处，与孩子相处，与老公相处的方式。1月20日那几天因为在与自己相处的时候太多自我攻击，我那几天情绪极为低落，晚上睡不好失眠，才造成经前感冒再次来犯，其实之前我已经自我调理的几个月没有犯了。中医讲身心合一，心情不好身体自然就差了，身体差了自然就会情绪不稳，这两者互相影响。

我们家的关系有两大突出的矛盾：

一个是爷爷与他两个儿子之间的矛盾，爷爷的很多行为会让我老公怒发冲冠，他的怒气发泄不完，会找茬把所有人批一顿。爷爷很少说话，他看到孩子玩有危险的事情，就吼孩子，语气从来都是批判的责备的。他对别的事情有想法也从来不好好说，不是反问句就是否定句。回答他之后他还不相信。

他两个儿子想要跟他理论理论的时候，他就一言不发，任你说的口干舌燥，把自己气得抓狂，他就是低着头不说话。其实我也挺理解他们两个的，但是这种相处方式会被孩子们学起来。

我儿子10岁，弟弟家的妹妹3岁，我儿子性格像个七八岁的孩子，妹妹能说会道像个5岁孩子，两个人挺能玩到一起的。那么，大家都知道小孩子一起玩随时随地都可以发生冲突。开始的时候，妹妹一不小心就哭，碰一下都不行，所以我儿子的口头禅就是：不跟你玩，你老碰瓷儿。可能几分钟后妹妹就好了，又来求着哥哥一起玩，哥哥不跟她玩，我们就教她说好话，于是妹妹毫不吝啬的“好哥哥好哥哥”的讨好。

妹妹正是鹦鹉学舌的时候，还特别能模仿爷爷吼的话，连夸张的表情都惟妙惟肖，白眼珠一翻一翻的。

如果妹妹生气时伸手打了哥哥，哥哥会马上不知轻重地打回来，把妹妹打得哇哇大哭。

我儿子开始的时候是不懂包容的，他真的很生气，尤其是如果我们稍微有一点偏袒妹妹，他就非常的敏感，生气的样子和他爸爸的样子也差不多。

这时候我就和弟媳各自领回自家孩子开始教育，首先我们是尽量公平的，谁不对就直接指出来，然后讲道理。

我说妹妹打你的时候，你有想过她为什么打你吗？开始他会毫不关心这个，他说：我只知道她打我我就要打回去。后面我会让他换位思考，学会理解别人。会启发他能否动脑筋想出别的办法来处理这个事情？

弟媳教育妹妹也大概这个思路，从不偏袒妹妹。我觉得真的非常幸运遇到一个有相同理念的妯娌，她是做玫琳凯直销的，学习了很多相关的知识。我们交流起来很有共同语言，我也从中得到不少力量感。

如果在正常生活中，哥哥要上学，即使住在一起也没有这么长时间的相处，所以问题的解决反而需要更长的时间。而在疫情期间，必须天天同处一室，反而加快了磨合。现在妹妹越来越坚强，哥哥越来越有包容心和方法。他们的冲突越来越少，处理的方法也越来越平和。

都说孩子是面镜子，这样的转变也影响着大人们，两个脾气火爆的大老爷们不再那么容易被他们的老爹激怒，他们会看见自己的情绪，会想要改变。

前几天，我们还搞了一次家庭会议，这是破天荒头一次，以前我提出开家庭会议，我老公都说好啊你开吧，等喊他开，他又这样那样地开不了。这样一次会议下来，感觉家人之间的距离拉近了不少。虽然爷爷的问题很难改变，但我们和孩子们可以改变，正确的对待冲突和问题，更有技巧的沟通。

这次家庭会议我们是边喝酒边聊的形式，酒越喝越多，最后两个男人开始说小时候的事情，忆苦思甜，说出了对父亲曾经的不满，说得是声泪俱下。这样发泄一下，我觉得是比较正常的渠道，应该对他们有好处，那种对父亲一点就着的愤怒情绪缓和不少。

家里的氛围越来越好了，孩子们虽然天天都出点状况，但是都在向良性的方向发展，细节有很多，在这里就不赘述了。

育儿没有“一贴灵”

另外一个矛盾，就是我儿子的学习造成的我们一家三口的三方矛盾。我主张孩子在学习上没开窍的时候，可以让他做点自己想做的事情，前提是杜绝电子产品，我相信孩子找到学习的动力后这些知识性的东西要想学好并不难。但是我老公的主张是玩可以随便玩，但是要把当下的学习搞好的前提下，不好好学习就要打。而孩子的想法希望集两者之优势，随便玩不管学习成绩，不挨打。我在19年一年都在按照我的想法来与我老公对抗，但是一年下来我感觉自己的理念没有足够的方法和环境作为支撑，效果甚微。我坚持得也很累，孩子只想钻空子，变着法儿地打游戏刷抖音，提醒他学习的时候他还气得不行。目前处于天天朝夕相处的状态，我不想和老公产生太大的冲突，而且孩子大把的时间在老公的眼皮子底下无所事事，肯定行不通。所以在他表示要接管孩子学习的时候，我很痛快地放权了。这也基于我几个方面的考虑：

一、我想每个人的命运还是掌握在自己手里，孩子感受过父母不同观念下的拉扯环境，也感受了妈妈允许的宽松环境，他也需要感受一下严厉的父爱环境，没准儿有不一样的收获。另外我儿子因为自小多病，基本上对他的要求都是比较宽松的，所以他超级散漫，我觉得这个毛病还是得改一改。

二、10岁的孩子可能是能接受严厉管教的最后一段时间了，等进入青春期怕是更难管教，被严厉管教的感觉应该是男孩子成长中必要的。

三、我也想近距离观察一下作为父亲和儿子的两个人分别会有什么表现。

四、我觉得在目前的大家庭环境中，其他家庭成员的态度也会影响孩子的认知。

到目前为止5周过去了，打了至少5次了。

开始的时候孩子挨打会气得不要不要的，眼泪哗哗流，会有极端的想法，认为爸爸和他作对，全世界都容不得他，都是逼死他的节奏。

挨打的时候家里除了爷爷急得不让打，我们四个大人态度是一致的：该做的事情不好好做就要打。但是过后，幺叔会跟他讲道理、讲自己小时候的经历，甚至自己曾经做过的糗事，疏导他的情绪，幺娘也会跟他说打你是为你好。我也表明我的立场：我不让爸爸打你是因为他在不了解情况的前提下因一时愤怒，发泄脾气，而现在打你是因为你不知道自己该做什么，告诉你还不听，不是爸爸随便发脾气。

慢慢地他的认知有了转变，后面几次挨打常常是因为讨价还价逃避写作业，漏写作业想蒙混过关等等。

以前从来不愿意朗读，不喜欢写字，不喜欢读英语记单词，不喜欢写日记，现在都基本上建立了习惯，属于每日必须的功课，周末也不能逃避。我儿子去年做皮纹测试，结果他的特质是超级难养成好习惯，别人要21天，他至少42天，所以周末也不能打破习惯，为此他还抗争了一回，挨了一回打。

现在虽然事事还需要提醒，但是不再那么抵触，有时也会主动想起来去做。学习是他自己的事，爱他才这么严厉地管他，这个道理他至今仍表现出不认同。

但是习惯的力量是强大的，我希望在习惯中让他找到学习的乐趣、动力，以及自信。当然这还需要观察、引导、严格要求一段时间看看效果如何。

在教育孩子的道路上没有一贴灵，各种专家大咖给出的方法很多，要根据自家的情况来选择调整，方法一不行也许该用方法二，而方法一也许是坚持时间不够，耐心不够而没有显现出效果。不管用什么方法，都要保持顺畅的沟通，了解彼此的想法，并要尽量理解对方，父母的因材施教才是可行的，学校老师做不到，人太多了。

福兮祸所依，祸兮福所伏

好了，我的故事就这么多，最后啰嗦几句：

成人们能通过孩子这面镜子看到自己，但是需要相处的机会，疫情让这个条件成熟，就像老祖宗说的：“福兮祸所依，祸兮福所伏”，发生的就是最好的。自己想要什么，想要怎么做才是关键！

疫情让很多人面临恐惧，甚至是生离死别，我看到前面的分享人有说过自己强烈的求生欲望让病情不再恶化，这就是心中所想的具现化。

当我们14亿人都有一个坚定的信念：我们一定可以打败病毒，度过疫情。事实证明我们距离胜利不远了。

感谢那些奋斗在一线的英雄们，我想他们的信念必定是最强大的！

后记