今天我们来给大家做双皮奶!这款奶味浓郁、入口嫩滑的甜品,你是不是也喜欢?

纯牛奶简单小甜品不用锅蒸(它比牛奶美味100倍)(1)

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其实,双皮奶给娃做辅食也非常不错,解馋补钙一步到位~

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◎ 用到的牛奶、蛋清,都是高钙高蛋白的好食材,春天吃正合适;

◎ 口感软嫩,水分又很足,可以给娃补补水

◎ 做起来简单,一颗蛋,半杯奶,自己在家就能做。

这么优秀的甜品,怪不得前段时间火得一塌糊涂。

我们今天也是第一次研究做双皮奶。不做不知道,原来蒸碗的材质、奶的种类等等,都会影响最后的成果。

不想前功尽弃,就别用玻璃碗

用玻璃碗蒸双皮奶,惨案实在太多了!随便一搜,都是“岁岁平安”:

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图片来源网络

那别的碗能不能用呢?经过试验,告诉你下面这个结论。

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总的来说,瓷碗、陶瓷烤碗这些是最好的选择。如果不介意蒸好之后马上凉掉,也可以用不锈钢碗。

奶没选对,口感减半

双皮奶是广东顺德的特色美食,当地人做双皮奶,用的是水牛奶,脂肪含量是一般牛奶的 2~3 倍,煮过之后,很容易形成奶皮,口感也比较醇厚。

但水牛奶产量比较低,不太好买。那除了水牛奶,其他奶能不能用呢?

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我们在家自己做,可以选全脂纯牛奶和配方奶

挑对蒸碗、用对奶,自己在家做双皮奶,就基本零失败啦。而且往简单了做,也就下面这 3 步:

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第 1 步:煮奶、放凉

第 2 步:把牛奶和蛋清搅拌均匀

第 3 步:蒸15分钟左右

是不是很容易~

加一样食材,营养更丰富了

给宝宝吃双皮奶,可以多考虑 2 点:

1. 少糖或者无糖,宝宝吃着更健康;

2. 根据宝宝的喜好,加点好吃的果蔬泥,营养密度更高了。

我们设计了 4 个配方,大家可以根据需要选。没买到水牛奶,我们用的是全脂纯牛奶和配方奶。

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▲点开看大图

来煮双皮奶啦!

1. 将奶倒入锅中,中小火加热,慢慢搅拌;

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▼其中一份纯牛奶里,我们加了 2g 糖

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2. 煮到像这样周围冒小泡就可以关火了;

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3. 将奶趁热倒入蒸碗中,放凉;

这个时候,奶表面就会慢慢结出一层奶皮,你看到了没?

小知识

很多人都不知道,双皮奶为啥叫双皮奶。这是因为做的过程中,会两次形成奶皮。

第一次起奶皮:奶煮好后,放凉的过程中形成;

第二次起奶皮:搅拌好的奶液缓缓倒回原来的蒸碗中,原来的奶皮浮起,放入开水锅中蒸,不久又会形成一层奶皮。

给大家上图:我们的配方奶版本,没结出奶皮,纯牛奶结出奶皮了。

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理论上用配方奶也能结出奶皮的,没有的话,可能是脂肪含量比牛奶低,脂肪颗粒也比较小。如果你也用配方奶做过,可以留言告诉我,你做的有没有形成奶皮哦。

4. 放凉奶的时间,我们来分离蛋清蛋黄,把蛋清搅拌均匀;

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5. 轻轻挑起刚才煮好的奶皮,把奶倒入蛋清中(第一层奶皮继续留在原来的碗里哦);

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想尝试不同口味的,可以在这个时候,在蛋清里加点南瓜泥、胡萝卜泥;

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6. 搅拌均匀蛋液:

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7. 过筛;

多这一步,口感更细腻。你也可以选择不过筛~

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8. 把搅拌均匀的奶液缓缓倒回到原来的蒸碗中,碗底的奶皮浮上来了;

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▼第一次大合照

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9. 用保鲜膜包住蒸碗,再用牙签扎几个孔;

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10. 水开后,上锅蒸 15 分钟( 理想情况下,还会再形成一层奶皮);

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11. 蒸好后取出,掀掉保鲜膜,不同口味的双皮奶完成啦~

来看看成品~

加了南瓜和胡萝卜的两碗双皮奶,还是能看到中间有层奶皮的,用纯牛奶和配方奶做的 2 碗看不太出来。

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加点薄荷叶或水果装饰一下~

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口感都非常嫩滑、细腻,没错了,就是你和宝宝喜欢的那个味道。

我们还做了个总结:

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现在天气已经慢慢回暖,自己吃的话,冷藏一下风味更佳哦。

给宝宝吃的话,可以试试南瓜泥版和胡萝卜泥版,营养和口味都更丰富,没有奶腥味也没蛋腥味,很好吃哒。

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