快要长痘了怎么可以缓解（五大不可抗力因素）

按理来说，夏季油脂分泌旺盛，脸特别爱出油，出汗，长痘是经常发生的事。为什么冬季反而更容易长痘痘呢？冬季肌肤不仅爱长痘痘，泛红，敏感，干痒，刺痛等各种不适频繁出现。你的肌肤是否也有同样的感受？冬季无论怎么护肤，补水保湿，总觉得干燥紧绷，问题不断。

天气环境比较干燥，寒风吹袭，很容易带走皮肤中的水分，补水不到位，肌肤特别容易干燥缺水。肌肤自然脱落 废旧角质堆积，加上日常护肤，持久带妆，很容易闷痘的。

冬季肌肤新陈代谢是比较慢的，加上昼夜温差大，气温低，血液循环速度变慢，皮肤自我更新速度变弱皮肤表面的废旧角质细胞堆积，皮肤看起来就暗沉无光。

比如寒风、低温，紫外线都是对皮肤的不良刺激，所以皮肤在冬季更易出现敏感的反应。

一到冬季，受到外界各种刺激，肌肤自身的抵抗力是比较弱的。细菌滋生， 外界各种刺激，就会堆积在皮肤表面而产生痘痘。

护肤不到位，皮肤新陈代谢脱落的死皮角质细胞，这些死皮细胞粘附在皮肤上，堵塞毛孔，形成痘痘。

冬季气候干燥，要加强皮肤补水保湿。选择高补水保湿类的护肤品，每周1-2次面膜急救补水。保持皮肤水油平衡。冬季抵抗力比较差，不要经常熬夜，养成良好的作息习惯，劳逸结合，按时休息，不熬夜，保持好心情，避免内分泌失调。饮食宜清淡，少食油腻、辛辣、刺激食物多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅，为身体补充维生素和营养物质。

冬季如果长了痘痘，千万不要用手挤，可能会加重痘痘的感染情况。保持面部清洁，注意个人卫生。每天早晚使用温水清洗脸部，这样能够让毛孔处于张开状态，从而深层清洁油污。不要用清洁力很大的洁面产品，氨基酸洁面，温和不会刺激肌肤，有利于毛孔通畅，炎症消退。冬天一定要防晒，不但防止晒伤，还可以减少皮肤色素沉着、细纹和粗糙。

冬季护肤比较敏感，脆弱。做好基础补水保湿和护肤，精简护肤，加强肌肤抵抗力。饮食，生活、护肤等多方面都要引起注意。