吃木瓜会胖吗（木瓜会导致发胖吗）

一般情况下，一天吃500克左右的木瓜是不会导致人体发胖的，下面我们就来说一说关于吃木瓜会胖吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

吃木瓜会胖吗

一般情况下，一天吃500克左右的木瓜是不会导致人体发胖的。

木瓜中含有的热量是比较低的，一般100克木瓜含有的热量大概在50卡左右，木瓜含有丰富的维生素和木瓜酶，可以促进胃液的分泌帮助消化，女性适当的吃一些木瓜，可以促进乳腺的发育，有丰胸的作用，尽量避免暴饮暴食，如果一次性吃的太多，也会导致脂肪在体内储积，引起发胖。