黑豆能和核桃一起食用吗(核桃与黑豆最配)(1)

说到老人,大家脑海里总会闪现出白发苍苍老人的模样,然而有一位汪奶奶,虽然今年已经72岁,但她的头发乌黑油亮。

黑豆能和核桃一起食用吗(核桃与黑豆最配)(2)

“如果只看背影,绝对看不出汪奶奶已经72岁了,她的头发不会是染的吧?”住在汪奶奶楼下的陈女士不禁生疑。因为年龄与发色的反差,汪奶奶成了社区里的“达人”。

问道汪奶奶,汪奶奶说,这也许与医生介绍给她的三种食疗方有关。让医生为我们图解关于减少白发的生成的几个小妙招:

黑豆能和核桃一起食用吗(核桃与黑豆最配)(3)

白发 黑发 老人 食疗 生活习惯

黑豆能和核桃一起食用吗(核桃与黑豆最配)(4)

白发 黑发 老人 食疗 生活习惯

医生还说,虽然食疗方在缓解白发生长上有一定效用,但汪奶奶的一头黑发也与她常年的健康生活习惯有着很大的关系,汪奶奶每次体检,体检结果甚至比多数年轻人“漂亮”的多!

所以,我们不能将任何症状寄托在“食物”“药物”上,不只是老人,年轻人也要养成健康的生活习惯,这一点才是根本。

您还有哪些健康养生方面的问题,头条关注南方健康,三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识!

黑豆能和核桃一起食用吗(核桃与黑豆最配)(5)

#夏季养生正当时##清风计划#

,