道德经助人助己(道德经尽力帮助他人)(1)

《道德经》里说:

“既以为人,己愈有:既以与人,己愈多。”

意思是说:尽力帮助他人,自己更富有:全部给予他人,自己更加多。

少就是多。

生活中,我们总想着要拥有很多的东西,到最后越是拥有就越想要得更多。

给自己增添了很多烦恼。

道德经助人助己(道德经尽力帮助他人)(2)

01.凡事量力而行

衣食住行是人生存最基本的问题。

我们辛苦工作赚钱,就是要解决我们的生存问题。

但是,过度地追求房子、车子,过分地追求物质的享受,是有问题的。

并且这个问题会给自身带来更多的问题。

有的人为了还房贷、车贷,生活压力巨大,心理负担重。

不节制地追求物质享受,势必会给自己造成诸多困难。

有的人,买房、买车,未必就是自己真正想要的。

很多时候是出于攀比,觉得亲戚朋友都有房有车,而自己没有。

人性都是好攀比的。

但是攀比的后果就是自己的生活越来越累,压力、负担滚滚而来。

根据自己实际情况,衡量自己真正想要的是什么,量力而行。

道德经助人助己(道德经尽力帮助他人)(3)

02不急,生活需要做一些无用之事

年轻一代的我们,从小就生活在充斥着物质享受的社会氛围当中,从小就被灌输要做有用之事。

我们经常会听到这样的话:这么做,有什么用?

或者是:没用做来干什么?

我们好像总在追求:做什么事情都要建立在有用处之上。

没有用处,就是不好的;没用的,没必要去做。

我们总是很心急,什么都想要快。

总想着如何在最短的时间里获得最大的利益。

古人早就告诉了我们一个道理:事情都是从小处开始做起的。

俗话说:慢活出细工。

事物需要慢慢地打磨,在这过程要重复多次的无用之功,才能见成果。

道德经助人助己(道德经尽力帮助他人)(4)

当我们面对生活中巨大的压力时候,3个可参考的缓解方式如下:

1.读书

人大多数的困扰、痛苦,都可在书籍里找到解决。经典书籍里藏有大智慧,我们当下面临的问题,古人早就面对过了,并且在书籍里留下了答案。

读书能改变人生态度,诸多困扰、痛苦就是人生态度的问题。

2.写日记。

写日记可以缓解自己的情绪,当我们拿起笔,写下今天经历的事情时,也就是在回顾。

回顾的过程,好的不好的事情或者情绪随着记录,变得清晰了。

我们在这过程中头脑更清晰,更能冷静思考发生的问题。然后找出问题,解决问题。

道德经助人助己(道德经尽力帮助他人)(5)

3.多跟有智慧、生活俭朴的人打交道。

那些生活过得简朴的人,通常都有很高的生活智慧。

他们对待人生的态度上,是坦然的、开阔的。

凡事看得比较开。

顺其自然,不妄为。

道德经助人助己(道德经尽力帮助他人)(6)

(感谢各位朋友的阅读!看完请帮忙点赞,您的点赞是我莫大的鼓励,再次感谢!)

,