- 我们为什么有不同的性格？
- 我们为什么会按照特定的方式行事？
- 我们为何会产生特定的想法？
- 我们该如何才能发挥自己的潜力？
- 我们该如何理性地与他人沟通交流？
这就需要我们了解我们自己的大脑，尤其是知道自己大脑的类型。关于大脑，我们知道大脑分为不同的区域，而不同的区域对应的功能也不同。
- 额叶：有目的的运动、规划和预想等大脑活动；
- 颞叶：视觉和听觉处理、记忆、学习、情绪稳定；
- 顶叶：方向感、数学和构造；
- 枕叶：处理视觉图像；
- 小脑：运动技能、思想协调、处理复杂信息。
而根据脑成像扫描揭示，我们大脑活跃区域不同，其对应的性格情绪也各不相同。比如：
- 如果大脑中血液流动充分、均匀且呈对称状态，人们相对处于全面平衡状态；
- 如果大脑前部活跃度不够，或相较于其他区域昏昏欲睡，就很容易冲动和被本能驱使；
- 如果大脑前部比其他区域更活跃，人们就更容易产生担忧情绪，陷入执着状态；
- 如果边缘的情感区域的大脑活动超过平均水平，人们可能更容易感到悲伤，变得多愁善感；
- 如果基底神经节和杏仁核的活动高于平均水平时，人们往往会感到焦虑和更加犹豫不决。
根据性格，对其相对应的行为模式进行分类，人格类型简要发展史：
最早有希腊医生，希波克拉底，描述了四种基本个性，他认为这是由于体液过多或不足引起的。分为：乐观的-外向、社交、冒险；冷静的-放松、和平、随和；暴躁的-负责、果断、目标导向；忧郁的-体贴、保守、内向、悲伤、焦虑；
之后有迈尔斯·布里格斯职业性格测试，基于四个维度的十六种性格类型：外向（E）和内向（I）；感觉（S）和直觉（N）；思考（T）和情感（F）；判断（J）和知觉（P）。
然后有DISC四型人格测试：支配性（D）、影响性（I）、服从性（C）、 稳定性（S）
大五类人格测试：
- 开放性：具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特质；
- 责任心：显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点；
- 外倾性：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质；
- 宜人性：具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质；
- 神经质性：难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。
不管你信服那种人格类型分类，无疑大脑和人格类型密不可分。而人格类型是会改变的，冲动可能会变为理智，外向可能会变为安静，忧郁可能会变为开朗等等。可能和年龄、环境、际遇有关，我们不去追究到底是性格决定了大脑的变化，亦或是大脑的变化影响了性格，但无疑证明了大脑和性格并非一层不变，我们可以通过优化大脑来做的更好。
所以谨记保护、爱护好自己的大脑，简单三原则：时刻爱护大脑，不做损伤大脑的事情，多做有益大脑的锻炼。
我是多年后，关注我，找一本好书，然后用心把书读透。《硬核大脑》读书笔记
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