干鸡油菌怎么吃(没想到野生鸡油菌居然可以这么吃)(1)

说到野生菌鸡油菌,那大家第一关注的点是什么呢?是它的营养价值、营养功效、生长环境、还是它的市场价格呢?大家想到这些的时候是不是把它的做法忽略了呢?那我们可以用什么样的方法来烹煮使它的营养功效更好的发挥呢。

那小优今天就来分享几个鸡油菌的小食谱吧,一起来看。

一、 虫草花鸡油菌炖鸡骨汤

食材:虫草花10克、干鸡油菌10克、鸡骨架1只、盐适量、葱花适量

做法:

1.鸡骨架冷水下锅除去血末洗干净备用,可加入鸡胸肉。虫草花、鸡油菌洗两遍后泡水10分钟,水不要丢。

2.把它们一起放入炖盅。

3.倒入泡菌类的水。

4.然后放到锅里注入水,盖上盖子隔水炖,大火烧开后,转小火炖2小时

5.成品撒上葱花点缀装饰即可。

干鸡油菌怎么吃(没想到野生鸡油菌居然可以这么吃)(2)

二、鸡油菌奶油意面

食材:鲜鸡油菌200-250g、小洋葱1个、蒜瓣1块、植物油1大勺、黄油一小块、普通面粉1大勺、干白葡萄酒60ml、淡奶油(或全脂奶)125g、盐适量、白胡椒适量、香芹少许、意面150g

做法:

1.先处理鸡油菌,处理时不能浸水,否则菌会像海绵一样吸水且丢失原有的香味,用刀切除有泥土的根部,再用小刷子或是软毛的牙刷将上部刷净。

2.处理干净后将较大的菌切成合适的大小。

3. 将洋葱切小,蒜瓣压泥。

4.这个时候可以开始煮面,记得放盐。

5.煮面的同时可以做酱了,分两个部分。

第一部分做法类似白酱,黄油入锅融化后加入面粉,至完全吸收且呈块状时分次加入淡奶油至顺滑的状态,加入适量盐,完成后盛出;

第二部分:热锅入植物油,待油热后入洋葱,蒜泥,鸡油菌,煎4-5分钟,不时翻动。接着加入干白,略烧至葡萄酒中的酒精完全蒸发后进行下一步。

6.离火,将酱的两部分充分混合后放回火上,继续煮2分钟左右至酱汁粘稠,加白胡椒调味,试味,如有需要可再加入适量盐。

7. 这个时候面应该也已经煮好了,将面装盘,浇上酱汁,撒上香芹碎装饰即可。

干鸡油菌怎么吃(没想到野生鸡油菌居然可以这么吃)(3)

好啦,这就是今天的鸡油菌食谱分享,有什么想了解的野生菌食谱可以给小优留言分享哦。喜欢我的分享就关注养臻厨优吧!

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