爱情并没有你想象中那么好，也没有你想象得那么不堪；你坚信爱情会存在，那么它就会永存；你缺乏触摸爱情的勇气，爱情也会与你失之交臂。
在我30年的生活中，我一直觉得自己是一个缺乏勇气甚至是怯弱的人。
这份怯弱表现在：读书的时候不敢举手发言，工作的时候不敢表现自己，就连遇到了喜欢的人，也没有勇气多看对方几眼。
在漫长的30年时间中，我常常反思自己，剖析自己的性格，始终无法找到一个最终的答案。
我为什么不适合恋爱？
开始时，我考虑到是不是“原生家庭”的因素：
父母的管教严苛，不允许我恋爱，更不允许我跟任何一个男生接触；这样的状态，直到我大学毕业后参加工作才得到缓解。
可是，那个时候的我对于爱情一片空白，遇到了喜欢的人只会颤抖，根本没有勇气直视对方。
在我的成长经历中，父母极少赞美我，总是挂在嘴边的话是：你真笨，怎么会有你这样的孩子，再打扮还是那么丑。
自卑心与懦弱，也是从那个时候在我心中不断滋生，贯穿了我生命中前30年。
后来，我考虑是不是自己的原因：
一个人的日子无拘无束，不被打扰，做自己想做的事情，更不用别我懦弱又敏感的“社交恐惧症”所影响。
我的圈子里，只有少数几个好友，随着她们也都结婚生子，我忽然发现自己没什么朋友。
难过的时候，生病的时候，失去工作的时候，爱而不得的时候，都让我感到孤独。
只有一个人去寻找可以缓解情绪的方法，直到如今彻底地习惯了孤独。
一个人的生活挺好，学会了做各种美食，学会了开车，可以自己背着包到处旅游。
可只有我知道，在看到朋友们晒出她们幸福的生活时，内心依旧忍不住地羡慕。
可我的自卑，自尊，又再一次将这渴望恋爱的念头抹去。
在挣扎中渴望恋爱，在渴望中选择单身，在单身的日子里越走越远，这就是我的状态。
以上是一个女读者的经历，在她漫长的“母胎单身30年”的时间里，她不断觉悟，最终还是选择单身。
其实对于大多数单身的人来说，单身的状态是自己的原因。
第一：原生家庭与自卑感
这一点就是上文中女读者的经历。
原生家庭的成长经历，父母的忽视，导致一个人内心缺少爱意，缺少最基本的勇敢。
他们在成长的过程中，变成了一个“低自尊”的人，面对喜欢的人，只有恐慌和怯弱。
面对社交，只想逃离，面对别人的热情，更是让他们感到惶恐。
这是一道精神上的枷锁，禁锢了他们心中“爱情的幼苗”，抑制了爱情的成长。
最终变成了孤独，寂寞，渴望恋爱又因为自己的懦弱选择单身。
而在孤独的日子里，他们又逐渐爱上并且享受这种感觉，有时候觉得一个人生活没什么不好。
一个人创造惊喜，一个人的自我满足，一个人的快乐与难过，都是如此简单。
第二：“边界感”太强，一旦有人接近他们就下意识地逃离
前段时间有个读者给我留言。
他说：自己是不是有什么问题？面对别人的喜欢，非但不会感到惊喜，反而会感到害怕，误以为对方要伤害自己。
其实有这样心态的人不在少数，他们对于亲密关系有种天然的“畏惧感”。
自我情绪波动大，边界感强，对于陌生的人，陌生的情绪，陌生的好感，一切陌生的东西，都十分排斥。
让我想到了受伤的流浪猫，经历了一系列伤害的流浪猫，它们只会找个地方躲起来，孤独地舔舐着自己的伤口。
无论是谁靠近流浪猫，它们都会龇牙咧嘴，试图以凶狠的姿态来掩盖内心的慌张。
即便对方手里拿着猫粮，拿着它们日思夜想的食物，流浪猫也会因为害怕和不信任，缩在角落里。
这是心理上的自我防护，情绪上的敏感导致。
第三：“我不够好，配不上对方”
还有一种单身，则是深刻的自卑导致。
举个例子：
当你爱上一个人的时候，你就会陷入“晕轮效应”的错觉之中，误以为对方一切都是完美的。
他的外貌，精神气质，是你配不上的，只可远观不可亵渎。
他的条件，能力，是你达不到的高度，让你望而却步。
他的家庭条件，要超过你的家庭，根本算不上门当户对。
在你的潜意识里，将自己的一切都卑微到尘埃里，又将对方捧到了一个很高的层次。
归根结底，这就是一个人的自卑感太强。
也正因为这些自卑感，才让你一而再再而三地单身。
第一：提升自己的价值
可以试着从“人脉”的角度来剖析爱情中的吸引力。
一个人价值越高，他所产生的效益也就越高；而效益高了，能够为他人带来的利益多，他就能吸引到很多的人脉。
因为，他自己就是人脉，别人依附他，需要他的同时，他也能够从对方身上获取自己所需要的。
用这种思维去理解爱情，你会发现爱情并没有想象中那么艰难。
而价值又包括：情绪价值，经济价值，生活价值。
情绪价值，就是你的情绪能否带给别人力量，能不能成为一种“榜样”。
经济价值，就是你的工作，条件，收入，能否让对方满意。
生活价值，则是你的生活能力，生活模式、节奏，是否吸引对方。
满足了其中的任何一点，做到极致，你都是一个吸引力强的人。
第二：站在“局外人”的角度分析对方
没有人是完美的，即使对方深深地吸引你。
只有将自己从这段关系中分离，站在上帝视角，以局外人的姿态看待这一切。
就像我们看影视剧的时候，就是一种上帝视角，分析里面的角色，剧情，然后揣摩着自己的感悟。
你也可以分析你喜欢的人，他的缺点、优点，有哪些是你势均力敌，哪些是你能够超越，又有哪些是你仰望的。
只有学会分析，才能让你不再自卑。
你爱的人没有那么神秘，关键在于你能否跨出内心的精神束缚。
你为什么单身？
（文章配图来源网络）
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