面对老公出轨怎样才能做到原谅(面对老公的出轨)(1)

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在中国,大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有1个曾经陷入到复杂的三角关系中。

经历感情背叛后,我们很容易被愤怒、委屈的情绪笼罩,为了尽快结束这种难受的感觉,大多数人往往急于2选1:

要么隐忍,要么离婚。

然而遗憾的是,这并不是一道简单的选择题。

01

选择原谅,

没那么容易

许多人在面对婚姻中的出轨危机时,第一反应可能选择“原谅”。

TA应该是一时迷了心窍,TA应该也很后悔……

孩子才那么小,不能没了我,还是不离了……

被戴绿帽子,传出去太丢脸了……

在种种内心纠结中,他们最终选择了隐忍和原谅,而两人的婚姻逐渐成了冷冰冰的空壳,但内心却还对这一段残存的婚姻抱有希望。

我们都不愿意离婚,却也抹不掉曾经痛苦的记忆,我到底能怎么办?

我们的婚姻应该继续下去吗?

那要怎样继续下去呢?

……

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02

选择离婚,

也没那么简单

也有一些眼里容不得沙子的人群坚信这样的言论:

男人出轨只有0次和100次

出轨,一次不忠百次不用

原谅出轨,吃别人吃过的饭你不恶心吗?

……

这些言论似乎都在证明着一件事“出轨是一种基因性的问题”,非常煽情但一点营养都没有,只管给你猛药洗脑,当伴侣出轨了你能走的路只有一条,那就是“离婚”。但没有人告诉你,你的伴侣为何会出轨,更不会告诉你如果你还想和你的伴侣走下去能怎么做。

事实上婚姻的种类繁多,遇到的问题也并不是“条条大路通罗马”,我们必须要明白婚姻出现了问题,我们要思考的是原因,在了解事情的本质后确认如何做才是对自己最好。

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03

转变相处模式,

才是扭转夫妻关系最重要的关卡

婚姻的三角危机,慢慢地成为了许多人潜藏的心病,全职主妇对常年加班的丈夫的种种猜疑、失业中年男对妻子日常社交的过度干涉......但他们中的绝大部分人,极少被理解和倾听。

无论你在这段三角关系中,是扮演何种角色,最终做出了什么样的选择,你内心所受的创伤都应该有人帮它抚平,你可以被深深的理解。

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除了原谅和离婚之外,还有什么更好的方式来面对出轨呢?

心理学认为,出轨的本质原因往往不是“不爱了”,而是亲密关系的失衡,其中一方的需求得不到满足。

如果,你也深陷三角关系中,痛苦不堪:

  • 如何巧妙化解冲突,而不是指责,让双方受伤?
  • 如何科学地管理爱情,让爱情保鲜?
  • 如何成为一个擅长沟通,有效管理爱情的人?

转变相处模式才是扭转夫妻关系最重要的关卡,我们在亲密关系中寻求的是对方能够满足自己的需求,所以一份好的亲密关系最本质的是在满足对方的同时,引导对方能够满足自己。

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这个是现代社会中许多夫妻会面临的大课题,我们的婚姻的长河里会遇到各种各样的问题,但这些问题大部分的本质都是属于“相处模式”出了错,如果我们能够及早的意识到这个问题,不仅能够让走偏了的婚姻重回正轨,还能不让婚姻偏离轨道。

如果,你也深陷三角关系中,痛苦不堪:

渴望得到帮助,却无人可诉说

想要修复关系问题,重获幸福婚姻

面对婚恋危机,不知如何抉择

……

这一次,我们真的想抱抱你,真正地理解你、陪伴你。

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