到了冬天大叔总喜欢炖一些丸子汤给全家人享用,这里面丸子的花样也有很多,比如大叔上次是将软嫩的豆腐和肉馅混合来做丸子,不仅能够增加钙质和蛋白质,最重要的是和普通的肉丸相比,添加了豆腐的丸子更加软嫩容易咀嚼。再加上白萝卜丝,它不仅能提高免疫力还能促进消化,是不是看起来很简单,但营养很丰富。丸子汤讲究色香味俱全,所以这青翠的配菜也是必不可少,一般春夏用韭菜的多,而秋冬则用蒜苗或者香菜,放到碗里既好看又增加味道。丸子汤有白汤和红汤,红汤属于比较传统的添加老汤的做法,调味料主要有花椒、大料、怀姜等几种,非常简单却香味浓郁。
最近大叔都在煲汤,有时就是普通的素汤,做法简单,几分钟的事儿。冬季天气干燥,多补水很重要,水补足了,身体也会少闹病。大叔做的丸子汤,简单易学。里面有玉米和胡萝卜,胡萝卜不但美味,更是含有非常丰富的营养,暖乎乎的来上一顿,才有冬天的味道。这个丸子汤有菜有肉,味道鲜美吃着不腻,少油少盐,清淡有营养,而且口感丰富,带着丝丝的回甜。话不多说,今天大叔下厨房教你做萝卜丸子汤,希望你吃得开心~
猪肉馅200克、玉米1根、胡萝卜1根、小葱适量、姜1小块、鸡蛋1颗、香菜适量、料酒1勺、淀粉2勺、盐3克、生抽1勺
1、首先把玉米切小段,胡萝卜去皮切滚刀块,小葱姜切末,准备新鲜猪肉馅,一颗鸡蛋,将猪肉馅放入碗中,调个底味,加盐、淀粉、生抽、还有葱姜末,料酒,搅拌均匀即可;
2、然后做一锅水,把胡萝卜,玉米下入锅中,待水煮沸后将搅打好的肉馅挤成肉丸,当丸子在水中逐渐上浮,撇去浮沫,调成中火即可;
3、最后等丸子完全煮熟,可以先尝尝味道,觉得味道稍淡可以撒一丢丢盐,出锅前放香菜末即可上桌开吃啦~
鲜香味美,暖心暖胃的萝卜丸子汤就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、猪肉丸也可换成鱼丸虾丸,建议使用猪腿肉,冬天这个季节肉馅肥瘦比例2:8或3:7;
2、现绞肉馅很多超市都可以先选肉再帮忙绞成肉馅,为了省事直接买现成的就行;
3、肉馅在拌好调料后一定要朝一个方向多搅打一会,这样煮出的肉丸口感好,煮的时候也不容易散。
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