给大家科普一个新的节日,叫做世界防治肥胖日。这个节日被定在了每年的5月11日,5月11日读作511,谐音就是我要妖,也就是说最后的音代表的是苗条,通俗的讲自然就是我要瘦,我要小蛮腰。

世界防治肥胖日是哪天(世界防治肥胖日)(1)

根据今天热搜榜上排名第一的话题显示,我国已经有超过一半的成年人超重或者是肥胖,而超重和肥胖会引发各种各样的疾病。比方说糖尿病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等等的,所以专家就表示要管住嘴,迈开腿。

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有的网友表示,好的收到,也有的人问今天你刘畊宏了吗?还有一部分的表示胖点也没什么不好吧,我觉得挺可爱的。听到这种观点,有的人可能会觉得纳闷,平常都嚷嚷着要减肥减肥的网友怎么突然就觉得胖起来也挺好的呢?那就不得不提到这两天热搜上挂着的那一个,西安扮演杨贵妃的女孩了,

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事情是这样的,近日西安又一个大唐文化相关街区亮相了,而且这个街区是高度还原了唐朝的场景,自然就有很多的游客前去打卡,而在这条街区当中最受大家关注的莫过于杨贵妃的扮演者了。这一位28岁的女孩之前因为生病吃药让自己的体重控制不了,一路飙升到200斤,为此遭受过很多异样的眼光,但没想到穿上汉服的她成了这条街区最靓的仔。据悉她每天要花费三个多小时的时间来完成自己的妆面、妆发以及服饰等等,

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然后就是坐在自己的区域摇摇扇子,品茶,补补妆,说白了就是模仿古人的精致生活来供游客拍照。有网友就问,为什么大家会喜欢这么肥胖的一个女孩?但其实给出来的答案很简单,因为在所有人拍出来的照片或者视频当中,你都可以看到她脸上发自内心的那种愉悦,那种开心,那种乐观,正如这个女孩她自己所说的,人应该保持一个乐观向上的心态,自信的人总是最美的,而自己所做的事情被大家所认可,可能就是这个世界上最美妙的事情。不得不说这个观点我是非常的赞同。

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但是首先我最近正好看了一下关于杨贵妃的一些历史,根据复原出来的数据显示,杨贵妃身高为164公分,体重为138斤,只是比较丰满,但真的谈不上肥胖。其次这个女孩她不惧偏见,勇敢表现自己的精神很可贵,包括她的经历也非常的励志,但是也确实是不建议大家去过度的吹捧或者是盲目的跟风。

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根据调查显示,我国是全球超重肥胖人数最多的国家,肥胖已经成为全社会共同关注的健康问题了,那怎么样才算胖?首先你要知道两组数据,第一个就是你的身体质量指数,也就是BMI值,BMI值等于你的体重除以身高再除以身高。18岁及以上的成年人如果得出来的结果小于18.5,说明你的体重过低,结果超过24就体重稍微有些超重了,如果说大于28了,那就属于肥胖了。

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第二组数据就是你的腰围,男性一般腰围是不超过85厘米的,女性的腰围一般是不会超过80厘米的,如果超过了,你就要去预防一下腹型肥胖了。关于减肥的方法,我在这就不做过多的赘述了,因为每个人的体质都不同,可能这个方法对别人有效对你没有太大效果,对吧?

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所以还是要健康的找一个适合自己的方式去做减肥就好。另外温馨提示大家,千万不要过度的去追求以瘦为美,当你减肥过度的时候,你会发现瘦的只剩下个骨头架子真的不好看,而且同样是存在健康隐患的。话说回来,今天是世界防治肥胖日,咱们还是要倡导一下积极的生活态度,不要去歧视肥胖,搞身材羞辱的那一套,谁不想健健康康漂漂亮亮的对吧?

世界防治肥胖日是哪天(世界防治肥胖日)(9)

在今天节目的最后咱们再来科普一个新的梗,叫做别搞重男轻女的那一套,这里的重男轻女指的是体重,因为在很多人的意识当中,男生一定要壮一点重一点才有安全感,女生就一定要轻一点瘦一点,好像一阵风来就能吹倒的那种,才会让人有保护欲。但就像刚才咱们说的,别搞重男轻女的这一套,健康就好。关于这个话题你怎么看呢?欢迎在评论区留言,咱们评论区见

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