给大家科普一个新的节日，叫做世界防治肥胖日。这个节日被定在了每年的5月11日，5月11日读作511，谐音就是我要妖，也就是说最后的音代表的是苗条，通俗的讲自然就是我要瘦，我要小蛮腰。
根据今天热搜榜上排名第一的话题显示，我国已经有超过一半的成年人超重或者是肥胖，而超重和肥胖会引发各种各样的疾病。比方说糖尿病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等等的，所以专家就表示要管住嘴，迈开腿。
有的网友表示，好的收到，也有的人问今天你刘畊宏了吗？还有一部分的表示胖点也没什么不好吧，我觉得挺可爱的。听到这种观点，有的人可能会觉得纳闷，平常都嚷嚷着要减肥减肥的网友怎么突然就觉得胖起来也挺好的呢？那就不得不提到这两天热搜上挂着的那一个，西安扮演杨贵妃的女孩了，
事情是这样的，近日西安又一个大唐文化相关街区亮相了，而且这个街区是高度还原了唐朝的场景，自然就有很多的游客前去打卡，而在这条街区当中最受大家关注的莫过于杨贵妃的扮演者了。这一位28岁的女孩之前因为生病吃药让自己的体重控制不了，一路飙升到200斤，为此遭受过很多异样的眼光，但没想到穿上汉服的她成了这条街区最靓的仔。据悉她每天要花费三个多小时的时间来完成自己的妆面、妆发以及服饰等等，
然后就是坐在自己的区域摇摇扇子，品茶，补补妆，说白了就是模仿古人的精致生活来供游客拍照。有网友就问，为什么大家会喜欢这么肥胖的一个女孩？但其实给出来的答案很简单，因为在所有人拍出来的照片或者视频当中，你都可以看到她脸上发自内心的那种愉悦，那种开心，那种乐观，正如这个女孩她自己所说的，人应该保持一个乐观向上的心态，自信的人总是最美的，而自己所做的事情被大家所认可，可能就是这个世界上最美妙的事情。不得不说这个观点我是非常的赞同。
但是首先我最近正好看了一下关于杨贵妃的一些历史，根据复原出来的数据显示，杨贵妃身高为164公分，体重为138斤，只是比较丰满，但真的谈不上肥胖。其次这个女孩她不惧偏见，勇敢表现自己的精神很可贵，包括她的经历也非常的励志，但是也确实是不建议大家去过度的吹捧或者是盲目的跟风。
根据调查显示，我国是全球超重肥胖人数最多的国家，肥胖已经成为全社会共同关注的健康问题了，那怎么样才算胖？首先你要知道两组数据，第一个就是你的身体质量指数，也就是BMI值，BMI值等于你的体重除以身高再除以身高。18岁及以上的成年人如果得出来的结果小于18.5，说明你的体重过低，结果超过24就体重稍微有些超重了，如果说大于28了，那就属于肥胖了。
第二组数据就是你的腰围，男性一般腰围是不超过85厘米的，女性的腰围一般是不会超过80厘米的，如果超过了，你就要去预防一下腹型肥胖了。关于减肥的方法，我在这就不做过多的赘述了，因为每个人的体质都不同，可能这个方法对别人有效对你没有太大效果，对吧？
所以还是要健康的找一个适合自己的方式去做减肥就好。另外温馨提示大家，千万不要过度的去追求以瘦为美，当你减肥过度的时候，你会发现瘦的只剩下个骨头架子真的不好看，而且同样是存在健康隐患的。话说回来，今天是世界防治肥胖日，咱们还是要倡导一下积极的生活态度，不要去歧视肥胖，搞身材羞辱的那一套，谁不想健健康康漂漂亮亮的对吧？
在今天节目的最后咱们再来科普一个新的梗，叫做别搞重男轻女的那一套，这里的重男轻女指的是体重，因为在很多人的意识当中，男生一定要壮一点重一点才有安全感，女生就一定要轻一点瘦一点，好像一阵风来就能吹倒的那种，才会让人有保护欲。但就像刚才咱们说的，别搞重男轻女的这一套，健康就好。关于这个话题你怎么看呢？欢迎在评论区留言，咱们评论区见
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