文章来源:罗大伦

老旧的小区房屋建造已经很久了,冬天很冷,门窗漏风不说,还没有保温墙。我觉得我们的身体也可以这么来理解,门窗相当于我们的口鼻、皮肤、关节,保温墙相当于我们的抵抗力,防病能力。

楼房门窗漏风可以重新换新的,我们可以穿上厚衣服,戴上口罩帽子;楼房没有保温墙可以加保温层,但是我们身体的“保温墙”要怎样筑起呢?

那我们今天就来了解这样一个堪比人体“保温墙”的穴位——风池穴!

风池穴引起的头痛症状(风池穴被誉为人体的)(1)

风池穴是个很有意思的穴位,同时也很重要!

说它有意思是它的名字,风,就是大风,指的是风邪;池本来是储水的地方,古时候代指城池。而咱们又说高处不胜寒,巅高之上唯风可到,风池的位置就是高处的风要进入头部的一条路,相当于一个关隘,守护着城池,不让风邪入侵,保卫我们的身体,是不是很重要啊?

那风池既然能抵挡风邪的进军,那势必就会遭到风邪的袭击,就会有风邪残留,也会聚集一部分遗留的风邪,想要趁其不备溜入城池内部。

所以我说这个穴位相当于我们人体的“防护服”、“保温墙”,它一直在默默守护我们的健康!

但是也有守不住“城池”的时候,风邪入侵,我们会感冒,头疼;也有被友军“出卖”的时候,肝肾亏虚,中风,失眠,高血压等等;当然也有“过度疲劳”的时候,出现颈椎病,眼疲劳这些症状。风池穴为我们的健康承受了那么多,我们怎么能继续袖手旁观呢,我们的健康我们要学会自己守护!

先来看一个医案,原文如下:

袁总统身体素来甚好,其思想与记忆力亦远过常人。冬日不怕寒,头更不畏冷,在小站练兵时,于溯风凛冽中,常光头外出。初不以为意,后因受风过久,时觉头疼,一遇思想太过即发。民国初年,遇有不如意事更甚,但不过数日即瘥。三年之春,因某项事逆意,而痛增聚至三十余日不愈。南通张季直先生电保石屏先师,力言可愈此疾。得京电复时,适慎庵在沪,师嘱随行。其病系前后脑痛,第一日针百会,第二日针风池、风府,皆以泄风泄热为主。每一针刺入袁即感觉脑中发有大声冲墙倒壁而出,再针如服巴豆、大黄直扶肠胃而下。师曰:此即风散热降之象,应手而愈。

——节选自方慎庵《金针秘传》

《金针秘传》民国方慎庵先生所著。方慎安师从黄石屏,黄石屏非常擅长针灸,袁世凯、霍元甲都请黄石屏看过病,而且袁世凯想聘请黄石屏为御医,但被拒绝了。方慎安师从黄石屏,这本书不仅记录了他的师门传承,这个医案就是以袁世凯为病例。

大致是这样的,袁世凯因为觉得自己身体好,经常光头外出,然后受了风,头疼,也没在意。后来呢,时间久了用脑的时候、生气的时候也疼,但是几天就好了,还是没在意。然后呢,有一天因为一件事很是生气,导致头疼加剧并且一个月也没好,找到了方慎庵的师傅,师徒二人就去给袁世凯治头疼去了。

第一天针刺百会穴,第二天针刺风池和风府穴,然后头疼就好了。百会、风池、风府都在头项部,百会平肝熄风,清利头目,清热醒脑开窍;风池清内外之风,止痛;风府清热散风;三个穴位使用,加强疏风泻热的能力,还平肝熄风,治头痛。

我们要守护自己的健康,第一步要了解风池还有什么本领!

风池穴引起的头痛症状(风池穴被誉为人体的)(2)

【一】

风池穴是胆经和阳维脉的交会穴。阳维脉的分工是维持所有的阳经正常工作,主表,而风池穴本身又是风邪喜欢聚集的地方,风邪可以通过风池进入人体,那么同理刺激风池穴也能祛除风邪,这是祛外风,疏风解表,治疗感冒、头疼这些疾病。

感冒小偏方:风池穴贴大蒜治疗感冒

鲜大蒜,剥皮后,切成3~4毫米的大蒜片,放到双侧的风池穴上(穴位要消毒),用纱布和胶带固定,2小时后取下。感觉到疼痛可以提前拿下来。

这个方法适合风寒感冒,因为风池穴祛风解表,大蒜辛温解表散寒,而且大蒜本身含有大量的大蒜油,大蒜素,有很强的抗菌和抗病毒的能力。

肝和胆相表里,肝肾亏虚不足的时候,虚阳上扰,肝风内动,风池这时候可以息内风,平肝阳,消头晕,应用在中风,失眠,高血压,眩晕这些脑血管疾病中。

风池能同时调理外风、内风,是治风最佳穴位。那大家可能会有疑问,还有风府、风门、和风市,为什么风池穴是治疗风邪之要穴呢?

“巅顶之上,唯风独到”说明了风邪的性质,最爱侵犯人体高处,那人体什么地方最高呢?当然是头部。

风池位于头项交汇之处,说明风池是风邪侵入头脑的最后一道屏障,但风府穴和风池穴同在头项交汇处,而距离又很近,我们为什么弃风府而用风池呢?

“诸风掉眩,皆属于肝。”是指肝之阳气过于亢奋所致的内风。“内风,乃身中阳气之动变。”治疗原则为滋补肝肾之阴以制阳,潜降亢奋之阳以熄风,这说明人体内风之动变主要是肝肾二脏发生了病变。

综上,风池胜出,是调理外风、内风的最佳穴位。

【二】

因为风池的位置,决定了风池能改善各种头疼,和颈椎病。

风池穴是胆经和阳维脉的交会穴,阳维脉主阳主表,又通督脉,督脉入络脑,“脑为元神之腑”,所以风池穴能改善头疼和脑血管疾病。足少阳胆经的循行呢,“上抵头角,下耳后,循颈”,根据“经脉所过,主治所及”,风池穴还能改善颈项及肩背部不舒服,例如常见的颈椎病。

着重说说颈椎病,因为学习、工作、娱乐的关系,几乎每个人都被颈椎病折磨着。颈椎病本身是由风、寒、湿或者姿势不正确或者外伤等各种原因吧,造成了颈肩局部络脉不通,营养输送不到相应的位置,使肌肉发生改变,肌肉痉挛,退行性病变,反过来又促使周围的肌肉、肌腱固定颈椎的作用发生改变,经脉和络脉气血运行再次受阻,造成这样的恶性循环,颈肩活动不灵活,颈项强痛这些症状。

我们可以在风池穴按揉,这个穴位比较危险,不建议自己针刺,在家按摩也能缓解颈椎病带来的不舒服。双手的拇指放到穴位上,用力按揉即可,这个穴位按着会比较痛,大家根据自己的感受来调整力度,按3分钟左右就会发现,颈部和头部都会轻松很多。

风池穴引起的头痛症状(风池穴被誉为人体的)(3)

守护健康第一步,我们了解了风池穴的几个用处,能疏风解表,清利头目,息风开窍,还要知道怎样刺激穴位;守护健康第二步,大家知道怎么用之后,一定要实践,听到了吗,要随时按按风池穴!

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