导语:秋后用这菜包饺子最香,健胃护肝还增食欲,素馅比肉馅香,快学习

饺子是老百姓餐桌上很常见的一种主食,薄薄的面皮中包裹着丰富的馅料,饺子可荤可素,可煮可蒸,制作随意,吃得才会更加美味,煮好的饺子,蘸料汁干吃或者是调汤饺,都是非常不错的选择,平时不知道大家喜欢吃什么馅的饺子?韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、鱼肉馅等等都是非常不错的选择,不过在秋后,包饺子还有一种非常不错的选择,这便是香菇油菜馅,用香菇搭配油菜调制而成,香菇和油菜两种本来价值就很高的食材搭配。

鸡心配什么菜包饺子好吃(秋后用这菜包饺子最香)(1)

做出的饺子不仅是口感丰富,价值也更高,油菜富含维持和胡萝卜素,对降低血脂、宽肠通便等都有很好的功效,而香菇作为“菇中皇后”,更是有着健胃保肝、增强免疫力等功效,香菇中散发的独特香味,能够增强人们的食欲,让你在食欲不振的时候吃一吃香菇,保证你的食欲大开,吃饭香香,本来是用香菇和油菜做的纯素馅的饺子,口感真是好的没话说,但因为香菇和油菜都比较发散,所以包的饺子不太好看,便决定加了点肉馅,下面我们一起学习。

香菇油菜馅水饺的做法:

备用食材:面粉300克,香菇5朵,油菜500克,肉馅150克,葱姜末适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,食用油适量,香油适量;

鸡心配什么菜包饺子好吃(秋后用这菜包饺子最香)(2)

制作过程:第一步,需要的面粉量舀在盆中,将温水分次少许的倒入,揉成一个软硬适中的面团;

鸡心配什么菜包饺子好吃(秋后用这菜包饺子最香)(3)

第二步,覆盖一层保鲜膜,松弛30分钟,这个过程中,调配馅料,猪肉馅中加上葱姜末、生抽、老抽、料酒、盐、食用油和少许的香油;

鸡心配什么菜包饺子好吃(秋后用这菜包饺子最香)(4)

第三步,朝着一个方向搅拌均匀至上劲,分次少许的打入水,再将泡发的香菇切成细末;

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第四步,油菜清洗干净后,锅中添上水,待水煮开后,放入油菜,焯烫一下快速捞出;

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第五步,沥干水分后,待油菜稍微晾凉之后,即可将其剁成细末,挤出水分后,和香菇一同放在搅拌好的肉馅中;

鸡心配什么菜包饺子好吃(秋后用这菜包饺子最香)(7)

第六步,松弛好的面团移至案板,再次揉搓均匀后,分成小剂子,擀成饺子皮后,放上适量的馅料;

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第七步,包成饺子状,锅中添水,待水煮开后,逐个下入饺子,煮熟后,即可开始享用。

烹饪小技巧:1、油菜焯烫的时候,注意变色后即可捞出,不要时间太长了,油菜因为水分比较多,所以需要挤干其中的水分,否则包饺子的时候水分太多不易成型,调肉馅的时候,打点水,肉馅的汤汁会非常多,煮熟的饺子一口咬下去会有汁水溢出的感觉,煮饺子的时候,加上点盐,可以防止饺子粘连。

2、秋后用香菇搭配油菜包饺子,吃着才最香,香菇油菜馅,比韭菜鲜比白菜香,特别的好吃,素馅比肉馅还要好吃,关键还能起到健胃护肝、延缓衰老的功效,常吃增强免疫力,身体好好,快点收藏学习吧。

如果你认为香菇油菜馅饺子的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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