维生素D功效和作用（维生素D的功效与作用）

调节钙、磷代谢的平衡，参与人体免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能维生素D的作用与功能维生素D，是人体重要的营养成分，下面我们就来说一说关于维生素D功效和作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

维生素D功效和作用

调节钙、磷代谢的平衡，参与人体免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能。维生素D的作用与功能。维生素D，是人体重要的营养成分。

维生素D，主要的作用是调节钙、磷代谢的平衡，是人体最主要的激素之一，促进肠道钙、磷的吸收，促进肾近曲小管对钙、磷的重吸收，提高血磷浓度，有利于骨的矿化作用。

同时，维生素D能动员骨骼钙，使破骨细胞成熟，促进骨重吸收。旧骨中的钙盐释放入血，维持血中钙水平在正常范围。维生素D还参与人体的免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能，对人体有很重要的作用。