文颂娴是香港TVB众多女星中的一位，她的长相不是很漂亮但是非常耐看，曾经在很多作品中表现突出，虽然大家对她的名字不见得熟悉，不过一定认识她演过的角色。
1995年，文颂娴在电视剧《僵尸道长》中饰演余碧心，那时候她刚刚出道，而林正英却势头正火，所以能担任他剧中的女主角，文颂娴可谓是非常厉害！
年轻时的文颂娴长相特别清纯，剧中女主与男主相忘于江湖那段感情特催泪！然后同年她还出演成龙的《霹雳火》饰演成龙妹妹，还有其他两部电影播映，总之，文颂娴刚出道已经很有人气。
第二年继续参演林正英的电影，后来还参演《穆桂英大破天门阵》、《穆桂英十二寡妇征西》中饰演杨排风，年仅22岁，就获得了“亚洲十大最受欢迎女艺人奖”。
如果按照这个趋势很快文颂娴就能越来越好，不过文颂娴从2000年加入无线以后，步调就慢了下来，很多人说她开始走下坡路，不过这个期间也不是没有好作品的，《金装四大才子》就很不错！她饰演在剧中饰祝枝山的亲妹祝晓莲，古装扮相非常漂亮！
2003年，与陈浩民共同主演古装神话情感剧《天子寻龙》，饰演思想简单的神仙碧瑶仙子，这个仙子的扮相被观众认为是最美的，当然还有很多其他好作品，不过文颂娴事业心不是很重，所以她在2012年就嫁人了。
老公是圈外商人，同年生下女儿Jamie，一家三口的生活很幸福！只不过文颂娴总爱“抱怨”女儿长得太像爸爸，哈哈！
