中国传统的“延年益寿”之法称为“卫生”、“养生”、“厚生”或“道生”。
“卫生”是保卫生命之义；“养生”是养护生命之义；“厚生”是厚待生命之义；而“道生”则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。告诫人们要遵循自然界和宇宙的规律。
所谓“养生”就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施。养生是一种文化现象，它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，具有一定的民族性、传统性和延续性。
随着生活水平的不断提高，健康为越来越多的人们所关注，但是诸多的慢性病和亚健康状态却困扰着人们。
影响健康的因素很多，人们往往难以顾全。不良饮食、不当医疗、不良习惯、心理因素、环境因素；以及现代社会的各种污染、辐射、噪声等等，都可能影响到人们的健康。
所以，维护健康是全方位的事。需要每个人都要懂得什么是健康和如何去维护健康，学会科学健康的生活方式和养生保健的基本理念及方法，并提高医疗保健服务水平。否则健康就无从谈起。
奥式康养开启百岁梦想
“长命百岁”，一直是人们的梦想。
7月13日，一场“与100岁的自己握手”的星空对话在海拔700米的半山之上热烈展开。
就在当晚，奥伦达部落展示“百亿健康计划”的实践效果。京城20多家主流媒体，共同见证了奥伦达部落从小镇之父到康养专家的转型，也揭开了中国特色小镇迈向康养之路的序幕。
在中国，奥伦达被业内赞为中国社群四大神盘之一，被业界誉为“社群”之父。在其他房企研究卖房时，奥伦达就在研究“社群”。当“社群”成为一种时髦时，奥伦达又瞄向了“康养”。
如果说小镇1.0时代是聚落、2.0时代是同创，那么在3.0时代，小镇要赋予居者的就是获得健康的能力。进入3.0时代的奥伦达部落认为，人生就是一场健康与幸福的传承。
“通过适当的锻炼、合理的饮食以及平衡的情绪来保持健康的身体，要远比一旦得病后再重新找回健康要容易得多”——这是奥伦达部落创始人、居易国际集团控股有限公司董事局主席刘向阳希望为中国乃至全球百亿人口创造的理想生活。奥伦达部落正在打造符合中国人体质和需求的大健康体系。率先呈现的奥伦达部落里心身健康（医学）博物馆，不仅全面引入了德国MTT（医学训练疗法）、AIRS（国际康复标准促进研究所）、加拿大海文学院、新自然饮食、中医国学等心身医学领域顶尖机构和技术。同时，以家庭医生为服务核心，为会员提供从疾病前期预防到亚健康防治到治疗康复的全时全程全维度生命服务，从而让人少得病或是不得病，让家族的健康与幸福世代相传。
奥伦达部落推出“大健康体系”
据了解，奥伦达部落•原乡小镇的心身健康（医学）博物馆，有着领先的康养设施和人性化的台式家庭医生服务，笔者实地体验。
在奥伦达部落心身健康（医学）博物馆高阶健检中心，笔者在完成身高、体重、血压、血糖、眼压等基础检测和Inboby身体成分分析检查后，来自台湾的营养专家根据笔者个人体质配置了早餐和午餐，以新自然饮食体系，为笔者提供最符合自身健康需求的正确饮食模式。能量医学气场仪检测则通过对经络和穴位的探测，从自我认定、表达沟通、创造力等层面分析并给出针对性的调节建议。
在MTT综合医学训练疗法国际教学中心，笔者通过国际标准的专业设备，检测自身平衡能力以及力量（耐力），并由专业健康教练一对一解读MTT检测评估报告，了解到自身综合身体机能状态，提供科学的运动康复治疗建议。
整个体检过程均有家庭医生助理与笔者进行一对一服务和引导。无论是检测还是解读报告，都保证了高度的私密性。通过在奥伦达部落•原乡小镇的参观和体验，可以深切地感受到，“与100岁的自己握手”绝不是一句口号，而是可期待的现实。
据奥达部落大健康事业部执行总裁薛青表示，由预防医学、精准康复和医疗绿色通道三大核心板块构成奥伦达部落大健康体系，旨在通过引入完整基础医疗、台式家医服务、高端健诊服务、精准康复诊断和治疗以及全球医疗资源共享，打造比肩世界的康养生活。
据悉，拥有百年历史的台湾彰基医院与奥伦达部落已经签署战略合作协议，在奥伦达部落•原乡小镇心身健康（医学）博物馆打造第11家分院、北京第1家泊爱（彰基）医院，引进尖端西医科技医疗结合新世纪无副作用的能量医学诊断与治疗，为会员提供全生命周期健康服务，让有病者恢复健康，让无病者延寿。
实现“与100岁的自己握手”的健康梦想
建设健康中国正当其时。
《“健康中国2030”规划纲要》中指出，应积极促进健康与养老、旅游、互联网、健身休闲、食品融合，催生健康新产业、新业态、 新模式；发展基于互联网的健康服务，鼓励发展健康体检、咨询等健康服务，促进个性化健康管理服务发展，培育一批有特色的健康管理服务产业，探索推进可穿戴设备、智能健康电子产品和健康医疗移动应用服务等发展；打造具有国际竞争力的健康医疗旅游目的地
奥伦达部落•原乡小镇作为奥伦达部落100个康养小镇的先行者，依托13年的成熟社区，以心身健康（医学）博物馆 泊爱（彰基）医院等国际领先的健康医疗机构为核心，为会员打造世界级高端康养生活。
值得注意的是，奥伦达的康养里面和古代的养生里面不谋而合。
古代具有高度智慧的人，对于疾病，也是不着重于治疗，而是着重于预防疾病的发生。
中华古典医学恰恰正是提倡这种思想，《素问·四气调神大论》认为：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”
近距离观察发现，奥伦达的功能重在养，养身、养心、养情，而这样的小镇往往不仅是被老人所钟情，也同样被很多有度假需求的人所向往，也就是说，这样的小镇不仅具备了养老功能，同时也具备了度假的功能。
在奥伦达部落“百亿健康计划”的护航下，“与100岁的自己握手”的健康梦想将逐步由理念变成现实。（文/王杰）
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