上周，阿海同学跑了20公里。
轻微抽筋，勉强跑完，带着一身臭汗高兴回家去。
晚一点，他发了一条朋友圈：
WC！磨了！磨了！刺痛！！！痛si了！！！
十八一看，不厚道地回复：乳贴创可贴凡士林都不爱？
可不就是si要面子活受罪的典型嘛！看来，男性跑者的运动Bra还得有人去研发呀！
好了，先不吐槽阿海了。其实，男性跑者还有很多不为人知的小秘密，不信？来看看！
01 为什么总是在扯自己的衣服？很多男士跑着跑着，就开始变得不那么自然，配速打乱，还不断去扯胸前的衣服。
别以为是汗湿了衣服粘着身体不舒服。实际上，他们可能跟阿海一样，磨了！不上手动下衣服，可能就会出现摩擦的“血流成河”的悲惨状况了↓↓↓
隔着屏幕都能感受到窒息的疼痛！
男士跑马的时候切记了，避免穿偏小偏紧的衣服，避免穿棉质的衣服跑步，建议是速干系列的跑步衣服，排汗好干爽得快，对减少摩擦有一定作用；另外，可以贴上创口贴或者保护贴，起到保护效果；还可以在摩擦部位涂抹上凡士林，效果非常棒哦！
在男士运动内衣还没有研发出来之前，凡士林 保护贴，值得拥有！
02 为什么平时不护肤却买凡士林？
冬天来了，十八拿出了那支小巧可爱的凡士林——当唇膏！
隔壁的阿海眼巴巴望了好久，可能是被它的粉色吸引了吧，好像很想要。果然，它就不翼而飞了！
平时不涂唇膏、不护肤，装备搭配都丑到炸的一群老爷们，怎么突然就变得精致了？
十八想了一下早上看过的那篇文章：“男子跑马流血刷屏朋友圈！跑步时如何不磨裆？”
显然，阿海上周遭遇了双磨的痛楚，而他默默含泪吞下了他的难受！哈哈哈哈~
如果说运动中不幸有一个部位受伤，那“淡淡”的疼痛肯定能让男性跑者倒吸一口凉气。磨胸、磨裆、磨大腿、磨腋下……不提前做好预防，一场比赛下来不仅胸前会留下两行红色，下半身也会仿佛来了“大姨夫”！太难了！
为了防止这种情况的发生，凡士林还得提前备上，涂上！
某天，十八在群里真心实意问了一个问题：“你们跑步都穿什么内裤？穿压缩裤怎么能不显边？”接连出现了几条刷新三观的回复↓↓↓
不穿内裤？Are you kidding me?
但仔细想一想，好像也能理解！男女的生理结构不同，男士经常会面临磨档的困扰，再加上大多数男士跑步短裤会设计一层内衬，用它替代内裤，少穿一条更舒适，因此，大部分男士穿运动短裤的话就不穿内裤了。
原谅我一身不羁爱自由？？？
04 为什么眼巴巴望着别人涂防晒？对待防晒这件事，男跑者相比女跑者的态度就随意多了，本着一颗“黑皮显得更爷们”的心态，很多男跑者跑步时都不会涂防晒霜。
但他们其实很羡慕呢！
运动服本身材质较比较薄，紫外线的穿透力强，不能提供很好的防晒保护，加上某些男跑者肤质比较脆弱，长时间在阳光暴晒会使皮肤缺水、干燥，最终导致皮肤老化。一些男跑者跑步一段时间后，虽然身材变好了，但是皮肤变黑，看起来老了好几岁。
跑步要快，姿势也要帅，男跑者心底里还是希望冲向终点时，来一张帅气的赛照吧，所以你说防晒重不重要？当然重要！
所以，当你在涂抹防晒霜的时候，不妨分点给他们吧！这就跟大夏天里，有些男士们羡慕有女朋友的男生那样，毕竟有遮阳伞！！！
跑步的朋友都知道穿压缩裤跑，其实还挺舒服，还能提升运动表现。
氮素！对于男士来说，每次穿压缩裤时，心里可能要上演一百个小剧场吧：尴尬、对比、纠结、担忧，甚至还有害羞……
要知道，穿压缩裤出门跑步的男士，其实并没有看上去那么坦然。在穿上这条裤，走出家门的那一刻，他们的内心已经上演了一场场大戏！为他们点赞吧！
除了以上的五点，还有很多的小秘密可能女性并不知道！比如：
有的男士虽然看起来很粗糙，很随意，但他们的装备也是精心挑选，经过精心搭配的，不妨表扬一下他们！
有研究人员发现，当身边有吸引自己的异性经过时，跑者会情不自禁地把腰板挺得更直，确实是这样的哦！
另外，为什么老是出去跑步？男士跑步到底在想什么？其实，他们可能什么也没想，只是在享受这几十分钟的安静自由；又或者他们在想着要怎么努力训练才能超过身边的美女！
是不是这样呢？
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