随着一些人对《声生不息》怀旧内容的吐槽和不满，倔强的节目组却日益将怀旧发挥到极致，从这一点来看，不得不佩服节目策划们的倔强和有主见：文艺与科技不同，不会是一层层往上盖越来越高，而是和唐诗宋词元曲一样，一个时代铸就一个巅峰，流行乐的巅峰本就属于那个时代！来者可以追求创新，但不必一直把超越挂在嘴上。#声生不息#
第四期《声生不息》，首尾出现了两个人，与赛事无关，纯粹只是为了将情怀拉满，一个是卢冠廷，一个是吕方。曾在《我们的歌》对战林子祥时，早早败北被淘汰出局的吕方，这次以歌曲《朋友别哭》隔空登场，却格外使人感动。
从前知道卢冠廷这个人，却一直忽略了他是一个如此有趣味的老人。
1950年出生的他，留着陈佩斯式的大光头，看起来比实际年龄更年轻一些，出场就向大家诠释了他心中的一生所爱：第一就是太太唐书琛，是太太成就了他，自己所有有名的歌曲，都是太太填词，甚至“卢冠廷”三个字都是太太改的；第二就是音乐了，是生存技能，也是饭碗。
《一生所爱》这首歌，原唱是卢冠廷和莫文蔚，不但是周星驰、朱茵电影《大话西游之大圣娶亲》的片尾曲，后来周星驰拍《西游·降魔篇》时，又再亲自重新填词作为主题曲，可见这首歌，周星驰也是多年以来念念不忘。而这一次，“一生所爱”四个字，又成为《声生不息》二公表演的主题。
而《大话西游》的女主朱茵，也专门为节目写来一段话，表达了自己对“一生所爱”的理解，年过五旬的朱茵，不再是当年银幕上那个20出头的小仙子，对爱情的理解，也似乎变得更有烟火气息了许多：不必是盖世英雄，也不必有七色彩云，重要的是互相厮守。
而这次播放的《大话西游》片段，也不再是一贯的“如果上天再给我一次机会……”表白，而是仙子生离死别那一刻的话，接上了卢冠廷的演唱：“从前，现在，过去了，再不来……”生命只有一次，上天不会再给谁机会，我们能做的是——珍惜眼前人。
也不知是出于性格还是样貌的原因，吕方倒不是没被捧过，但无论是拍戏还是唱歌，吕方的人似乎都不太红。大概也是这个原因，他的确不太适合上综艺，在《我们的歌》节目和大张伟搭档，不少玩笑场面挺让人尴尬。后来，齐秦早早退出，接着杨千嬅也退出了，林子祥是前辈歌手中的最终胜利者。
虽然吕方人一直不太红，但绝对的实力唱将，19岁时和梅艳芳一样拿过新秀歌手大赛冠军，20岁时获得新人歌唱大赛冠军，而当时的张学友，才刚刚拿下“香港十八区业余歌唱大赛”冠军……吕方经典好听的歌曲，也真的很多：《朋友别哭》、《流浪花》、《老情歌》、《弯弯的月亮》、《多爱你一天》、《爱一回伤一回》等等。
而林子祥这次带着马赛克乐队演唱的是谭咏麟的《爱情陷阱》，马赛克乐队主唱很认真，可能和粤语发音咬字有点关系，主唱越是认真，越让人有点忍俊不禁的感觉，似乎网友们也有些同感：每次听都会想笑。
在综艺比赛中，选陈奕迅的歌似乎一直比较有优势，所以这次林子祥和马赛克乐队虽然赢了曾比特和安崎的《夏日倾情》，但本期男队组合最佳歌曲，由李克勤、毛不易的《最佳损友》获得。
赛程结束后，节目隔空连线了身在中国香港的吕方，这位王祖蓝口中“港乐黄金时代极具含金量的歌手代表”登场了，他也讲出了自己对“一生所爱”主题的理解：“有许多人，用了大半生去寻寻觅觅，去理解和探索，其实我也一样……”
每个人一生所爱的际遇都不尽相同，或许对于吕方来说，一生中爱的大半旅程，都在嘟嘟姐身上吧。1995年录制《朋友别哭》时，吕方刚过而立之年，和比自己大7岁、高5公分的郑裕玲正处热恋，16年的爱情长跑，终究还是分道扬镳，如今看来，都只是探索罢了。吕方希望借这首歌，带给所有人“小小慰藉”。
“什么酒醒不了，什么痛忘不掉，向前走，就不可能回头望……”节目完时，意犹未尽。不得不佩服《声生不息》的神安排，首尾呼应，完美成章，不管是《一生所爱》，还是《朋友别哭》，都是为了告诉我们：过去可以缅怀，但不会再来，努力面向未来吧！
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