露肉肉的季节，总想要去掉点什么……来盘好吃的沙拉吧，不用担心那个“游泳圈”了！
By 甜豌豆哎 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 免洗藜麦 3勺
- 牛油果 半个
- 三文鱼 一小块
- 香蕉 一根
- 鸡蛋 一个
- 油醋汁或脱脂酸奶 2大勺
做法步骤
1、免洗，不用浸泡的藜麦真心方便，想吃就吃。
2、加入纯净水，小火煮15-20分钟即可，滤去水分备用。方便吧！
3、牛油果要选熟的。
4、食材切丁。
5、加入一个溏心蛋，这个超爱！再加入脱脂酸奶或者油醋汁，选一个就好，看自己喜欢啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,
