在做体检时，男性经常会拿着一个小小的纸杯，在里面尿上小半杯尿，然后递给护士，尿液方面的检查也就完事了。通过检验结果，便能辅助判断男性身体内存在的疾患。事实上，男性日常生活中，若能仔细观察尿液，也能提前察觉出体内的问题，未必都要等到做检查时才能看出来。
尿液中含有代谢物，并不会如清水一般透明清澈，却也不至于混浊不堪。一些男性在上厕所时，便会发现自己的尿液上如同浮现了一层油，毫无透明感。吃了些油腻的食物后，尿液的混浊度更深了。这有可能是每天水喝得太少了，水喝得少了，尿液会浓缩，自然变得混浊。若是每天保持2000毫升左右的饮水量，却依然如此，往往是暗示体内有疾。
男性都希望身体内的雄激素含量高，这样会使得身体的特征显著，肌肉感十足，显得富有吸引力。有些人为了提高产量，会选择吃很多保健品，后果却未必是男性想要的，这时尿液中会携带有前列腺液，使得尿液变得十分浑浊。同时还会发现，自己的脾气变得越发难以控制，动不动就喜欢冲着别人发火，脸上长出的痘痘，分泌出来的油脂也不会少。这时，就可以吃一含有雌激素的食物来平衡，诸如蜂蜜、豆浆之类的。
一些男性生活中不注意卫生，内裤不经常换洗，也没有洗屁股的习惯，时间久了，身体内容易有问题。在不断刺激下，体内的分泌物数量也会增多，尿液的浓度提升，也会变混浊。具体是哪一方面的炎症，则要看身体的其他表现，若是尿液有分叉，尿尿时还有疼痛感，多半就是前列腺上的了。每天应该多喝点水，增加运动量，让免疫力得以提高，以便预防细菌感染。
这另外一个原因，恐怕大多数人都要“中枪”，也让人意想不到，脾虚湿气重的人，尿液也会变得浑浊。脾虚后，湿气无法运化，易生内热，阻碍食物消化过程，食物中的精微将顺着尿液排出体外，尿液会混浊，上面就会像有很多油脂一般。这样的平时爱吃肥甘的肉类，增加了运化负担，进一步使得混浊度增加。其尿液混浊度高时，看起来则如同白色浆液一般，也会携带有凝结的块状物。很多人以为湿气只会存在于女性体内，这就错了，现在男性生活习惯差，脾虚倒是很常见，湿气多也是必然的，用“十男九湿”来形容已不夸张。每天晚上睡觉前，可以在自己的肚脐上敷上数粒花椒，长久坚持，能健脾祛湿，逐渐使尿液恢复正常。
男人的尿液变得浑浊，一定要搞清楚其中存在的原因，不能简单以为是水喝少了，还可能是身体内已经藏有隐患。就拿这脾虚湿气重来说，长期不调理，对男性的危害也是甚剧。既然发现了就该要重视了，不管用什么方法，能调理好身体的都是好方法。
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