食材：西兰花35克、胡萝卜20克、火腿20克、玉米粒20克、鸡蛋6克、面粉35克、水20克、葱末5克、五香粉5克、椒盐5克、盐5克，下面我们就来说一说关于减肥期蔬菜煎饼怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
减肥期蔬菜煎饼怎么做
食材：西兰花35克、胡萝卜20克、火腿20克、玉米粒20克、鸡蛋6克、面粉35克、水20克、葱末5克、五香粉5克、椒盐5克、盐5克。
西兰花、胡萝卜切片儿焯水脱生再剁碎，其他食材切丁。
加入调味儿料和面粉搅拌，太干的话加点儿水。
平底锅刷薄油。
堆个1厘米厚的圆形小火慢煎，一面熟透再翻面。
煎到两面金黄程度就可以。
煎好以后出锅装盘。
