宁德，俗称“闽东”，位于福建东北部，东临东海，西临武夷山，南接福州，北邻浙江省。地形多丘陵和山地，沿海有狭窄的小平原，鹫峰山和太姥山脉分别斜穿山西北和山中，山峰数千米，其中以寿宁的平尖山最高，海拔1649米，太康三年(282)，在此设县，称温麻县，唐代改为长溪县，元代改为福宁州，清雍正十三年(1735年)改为福宁府，1950年起为福安专区，1970年由福安迁至宁德，改称宁德地区。
是我国唯一的鸳鸯自然保护区宁德境内溪流纵横交错，主要有长溪、霍童溪、古田溪等。著名景点有福鼎太姥山、周宁鲤鱼溪、九龙祭瀑布群、宁德支提山、三都澳、屏南鸳鸯溪等，在文化景观方面，有交城智体寺(中国重点佛教寺庙之一)、那罗寺、古田临水宫、霞浦妈祖宫、蕉城天后宫、杉洋林公庙等祭祀寺庙，区内生态环境保护良好，有多种奇花异草、名木、美果、珍奇动物。是中国唯一的大黄鱼、鸳鸯自然保护区，也是中国著名的食用菌、茶果之乡。
最佳旅游的季节宁德地区年平均气温在14-19℃之间，温暖，四季分明，最高气温出现在7月，月平均气温可达28℃-29℃，最低气温出现在1月，月平均气温在8℃左右，宁德的地貌复杂多样，有山地、丘陵、盆地、平原等多种地貌，不同地区小气候差异较大，虽然沿海和内陆有一定的温差，但总的来说，宁德气候温暖，降水丰富，一年四季都可以旅游，每年3-6月是宁德的雨季，阴雨连绵，7-9月是台风暴雨多发的季节，去宁德旅游，要关注天气预报，准备好雨具等相关物品。
宁德游玩的交通宁德市位于福建省东部，交通便利，火车、汽车均可到达。到达和离开宁德时建议坐火车，时间和舒适度都有保证，宁德只有一个火车站，停靠的都是动车和高铁，宁德有两个汽车站:汽车南站和汽车北站。
到达宁德的方式火车宁德市只有一个火车站，宁德火车站的火车都是动车和高铁。宁德火车站宁德火车站位于宁德市蕉城区，经停列车可直达北京、上海、杭州、厦门等大城市。汽车南站汽车南站位于宁德市万安东路，是宁德市道路交通的主要枢纽。汽车北站宁德汽车北站，位于宁德市蕉城区环城路，是闽东山区的客运枢纽，主要承担山区各市、县、镇班车的到达和发车。
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